More

    Ζιζέλ για το διαζύγιό της: «Πρέπει εσύ να βάλεις τη μάσκα οξυγόνου στον εαυτό σου»

    Date:

    Share:

    Σε μία εκ βαθέων συνέντευξη προχώρησε το supermodel, Ζιζέλ Μπούντχεν στο People σχεδόν ένα χρόνο μετά το διαζύγιό της με τον Τομ Μπρέιντι.

    «Ήταν πολύ δύσκολο για την οικογένειά μου. Ήταν πολλές, σε κάθε τομέα της ζωής μου» δήλωσε η σταρ μιλώντας για τις δυσκολίες που συνάντησε. «Νιώθω ότι όποτε βρέχει, ρίχνει καρεκλοπόδαρα. Με όλες τις διαφορετικές ανατροπές που παίρνει η ζωή, το μόνο που μπορούμε να κάνουμε, είναι το καλύτερο που μπορούμε, δεδομένου του τι συμβαίνει στο περιβάλλον μας».

    Η Ζιζέλ αποκάλυψε ότι βασίστηκε στο διαλογισμό, στην καθημερινή άσκηση και την διατροφή για να κρατήσει τις ισορροπίες της. «Νομίζω ότι αν δεν είχα όλα αυτά τα διαφορετικά εργαλεία…θ α ήταν πολύ δύσκολο» σημειώνει. «Και νομίζω ότι όλοι μπορούμε να το καταλάβουμε αυτό, γιατί όλοι έχουμε περάσει τα δικά μας “σκαμπανεβάσματα” στη ζωή μας».

    Επίσης επέλεξε να βάλει τον εαυτό της σε πρώτη προτεραιότητα. «Κανείς δεν πρόκειται να το κάνει αυτό για σένα. Ο μόνος άνθρωπος είσαι εσύ. Γιατί στο τέλος είσαι εσύ ο πρώτος άνθρωπος που θα επηρεαστεί από αυτό. Και στη συνέχεια, τα παιδιά σου, ο σύζυγός σου, η οικογένειά σου. Πρέπει εσύ να βάλεις τη μάσκα οξυγόνου στον εαυτό σου» πρόσθεσε το supermodel και προέτρεψε τις γυναίκες -ιδιαίτερα τις μητέρες- να μην θεωρούν την αυτοφροντίδα ως μία πράξη εγωισμού.

    «Όταν αισθάνεσαι καλά, είσαι καλύτερη μαμά, καλύτερη φίλη, πιο ήρεμη, πιο υπομονετική, πιο τρυφερή, πιο προσγειωμένη. Οπότε δεν μπορείς να αισθάνεσαι ενοχές που δίνεις προτεραιότητα στον εαυτό σου… γιατί αν είσαι άρρωστη όλοι πονάνε» συμπλήρωσε.

     

    spot_img

    ━ more like this

    spot_img

    Trending:

    Γιώργος Αγγελόπουλος – Δήμητρα Βαμβακούση: Οι πρώτες εικόνες από τον γάμο τους – ΒΙΝΤΕΟ

    Την πιο ωραία ημέρα της ζωής τους, ζουν ο Γιώργος Αγγελόπουλος με την Δήμητρα Βαμβακούση, οι οποίοι σήμερα ανέβηκαν τα σκαλιά της εκκλησίας. Το...

    Αλίσα Σμιντ: Η πιο σέξι αθλήτρια του κόσμου έκλεψε την παράσταση στην πασαρέλα του Μιλάνου (φωτο)

    Η Αλίσα Σμιντ εκτός από πρωταθλήτρια του στίβου είναι και μοντέλο και έχει συμμετάσχει σε επιδείξεις μόδας σε Μιλάνο και Μαϊάμι ...

    Ο «Ντάνος» ντύθηκε γαμπρός και έβαλε τα κλάματα όταν είδε τη νύφη

    Αφού φίλησε το χέρι της πεθεράς του, έσκυψε να φιλήσει τη νύφη, σχολιάζοντας με χιούμορ πως άργησε Δημοσίευση 19:25’

    Tο σχέδιο της κυβέρνησης για την υποχρεωτική ασφάλιση ακινήτων – Πρώτο βήμα το 2024

    Κίνητρα για την ασφάλιση των κατοικιών έναντι φυσικών καταστροφών έχει ήδη δώσει η Κυβέρνηση, αλλά όπως όλα δείχνουν τα επόμενα βήματα θα οδηγήσουν με...

    Ράνια Τζίμα: «Έγινε παλι viral;» – Τι είπε για τη στιγμή με το ηλεκτρονικό τσιγάρο στον «αέρα»

    Η Ράνια Τζίμα μιλά πρώτη φορά για την viral στιγμή που έβγαλε το ηλεκτρονικό τσιγάρο στον «αέρα» του κεντρικού δελτίου ειδήσεων ...

    Πόζαρε topless στο Instagram και βάζει ξανά στο στόχαστρο τον Πικέ

    Λίγες ημέρες μετά τη βράβευσή της στα VMA του MTV και έναν χρόνο μετά τον χωρισμό τους και το νέο ξεκίνημα του Ζεράρ Πικέ...

    Πετρέλαιο θέρμανσης: Κοντά στο 1,5 ευρώ/lt η τιμή στην έναρξη της περιόδου

    Οι αποφάσεις των διυλιστηρίων και λοιπών εμπλεκόμενων στην διακίνηση των καυσίμων για την εμπορική τους πολιτική ως προς την χορήγηση ή μη εκπτώσεων στο...

    Πετρέλαιο θέρμανσης και ρεύμα: Αυτές είναι οι εκτιμήσεις για τις τιμές

    Οι παράγοντες που θα προσδιορίσουν την τιμή του καυσίμου κατά την έναρξη της περιόδου θέρμανσης στα μέσα Οκτωβρίου είναι οι αποφάσεις των διυλιστηρίων και...

    Κοζάνη | Πτολεμαίδα | Περιφέρεια

    Με τα αρώματα των Τοπικών Προϊόντων της Δυτικής Μακεδονίας έχει πλημμυρίσει αυτές τις μέρες το μετρό του Συντάγματος

    Με τα αρώματα των Τοπικών Προϊόντων της Δυτικής Μακεδονίας...

    Η Δυτική Μακεδονία διεκδικεί πόρους ως ενιαία Αλιευτική Ζώνη για το σύνολο των Περιφερειακών Ενοτήτων

    Η Δυτική Μακεδονία διεκδικεί πόρους ως ενιαία Αλιευτική Ζώνη...

    Η Δ. Μακεδονία διεκδικεί πόρους ως ενιαία Αλιευτική Ζώνη για το σύνολο των Περιφερειακών Ενοτήτων

    Η Δ. Μακεδονία διεκδικεί πόρους ως ενιαία Αλιευτική Ζώνη...

    Ενημέρωση για την εμφάνιση του επιβλαβούς οργανισμού καραντίνας Diaphorina citri στην Κυπριακή Δημοκρατία

    Ενημέρωση για την εμφάνιση του επιβλαβούς οργανισμού καραντίνας Diaphorina...

    Γ. Κασαπίδης: Μια ισχυρή πρωτοβουλία για την ανάκαμψη της οικονομίας μας και την υποστήριξη της επιχειρηματικής κοινότητας

    Γ. Κασαπίδης: Μια ισχυρή πρωτοβουλία για την ανάκαμψη της οικονομίας μας και την υποστήριξη της επιχειρηματικής κοινότητας Μια ακόμη διεκδίκηση της Περιφερειακής Αρχής για στήριξη...

    MEDIA