Photo by Jessica Mangano on Unsplash
Αν τα νύχια σου ξεφλουδίζουν συνέχεια, μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους όπως η αφυδάτωση, η συχνή επαφή με νερό ή χημικά προϊόντα, η έλλειψη βιταμινών ή ακόμα και το άγχος.
Φροντίδα & Ενυδάτωση
Ενυδατική κρέμα ή λάδι για νύχια: Χρησιμοποίησε λάδι αμυγδάλου, καστορέλαιο ή ακόμα και ελαιόλαδο. Μασάζ καθημερινά στις άκρες και τα πετσάκια.
Αποφευγε το νερό: Η υπερβολική επαφή με νερό τα αποδυναμώνει. Χρησιμοποίησε γάντια όταν πλένεις πιάτα ή κάνεις δουλειές σπιτιού.
Όχι σκληρά προϊόντα: Απόφυγε ασετόν με ασετόν με ακετόνη και προτίμησε ήπια nail polish removers.
Διατροφή & Συμπληρώματα
Βιοτίνη (Β7): Βοηθά στην ενίσχυση των νυχιών. Υπάρχει σε τροφές όπως αβγά, αμύγδαλα και μπανάνες ή ως συμπλήρωμα.
Σίδηρος & Ψευδάργυρος: Αν υπάρχει έλλειψη, μπορεί να αποδυναμώνει τα νύχια.
Πίνε νερό! Η αφυδάτωση φαίνεται και στα νύχια.
Τι να αποφεύγεις:
- Συνεχές λιμάρισμα: Ειδικά αν χρησιμοποιείς σκληρές λίμες. Προτίμησε γυάλινες λίμες και λιμάρισε προς μία κατεύθυνση.Συνεχόμενο ημιμόνιμο ή gel: Δίνει τέλεια εμφάνιση αλλά τα καταπονεί. Δώσε διαλείμματα ανάμεσα στις εφαρμογές.
- Ξεφλούδισμα βερνικιού με τα χέρια σου: Το κάνουμε όλοι αλλά καταστρέφει την επιφάνεια του νυχιού.
Extra Tips:
Χρησιμοποίησε base coat: Πριν το βερνίκι, για προστασία.
Σπιτική θεραπεία: Μούλιασε τα νύχια σου σε ένα μπολ με ζεστό λάδι καρύδας και λίγο χυμό λεμονιού για 10 λεπτά.
