Στην εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα βρέθηκε την Τρίτη 21 Απριλίου ο γνωστός ηθοποιός Βλαδίμηρος Κυριακίδης, όπου μίλησε για την εντυπωσιακή απώλεια βάρους του και τη συμβολή της διατροφολόγου του στη διαδικασία αυτή.
Η απώλεια βάρους και οι μέθοδοι
Ο Βλαδίμηρος Κυριακίδης αποκάλυψε ότι έχει χάσει σημαντικό βάρος με τη βοήθεια διατροφολόγου, αφού οι δικές του προσπάθειες δεν απέφεραν τα επιθυμητά αποτελέσματα. Όπως ανέφερε: «Έχω χάσει 12 κιλά, από τα οποία τα 10 είναι λίπος. Δεν πεινάω καθόλου κατά τη διάρκεια της ημέρας και τρώω κάθε τρεις ώρες».
Η σημασία της καθοδήγησης
Αναφερόμενος στην εμπειρία του με τη διατροφολόγο, ο ηθοποιός τόνισε τη σημασία της καθοδήγησης και της πειθαρχίας στη διατροφή του. «Πρέπει να συνεχίσω να πειθαρχώ για να διατηρήσω τη σωστή διατροφή και να αποφύγω την αναπόφευκτη αύξηση βάρους», είπε.
Υγεία και μεταβολισμός
Μια από τις ανησυχίες του Κυριακίδη σχετίζεται με την υγεία του. Όπως αποκάλυψε, η διατροφολόγος του ανέφερε ότι, παρά την ηλικία του των 64 ετών, τα όργανά του λειτουργούν όπως ενός 78χρονου. «Το πλεόνασμα λίπους πίεζε όλα τα όργανα του σώματος», εξήγησε.
Κίνδυνοι και προοπτικές
Ο ηθοποιός εξέφρασε την ανησυχία του για πιθανά μελλοντικά προβλήματα υγείας αν δεν διατηρήσει την νέα του διατροφή. «Είναι ζωτικής σημασίας να χάσω και άλλα κιλά, ώστε να μπορέσει ο μεταβολισμός μου να προσαρμοστεί», πρόσθεσε.
- Έχει χάσει 12 κιλά, εκ των οποίων 10 είναι λίπος.
- Η απώλεια βάρους έγινε με την καθοδήγηση διατροφολόγου.
- Δεν νιώθει πείνα κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Επισημαίνει την ανάγκη πειθαρχίας για τη διατήρηση των αποτελεσμάτων.
