Photo by Vitolda Klein on Unsplash
Οι παιδικές ιώσεις είναι αλήθεια ότι μεταδίδονται πολύ εύκολα. Ωστόσο υπάρχουν κάποιοι τρόποι ώστε να ελαχιστοποιήσετε την πιθανότητα να αρρωστήσει το παιδί σας.
Για να γίνει αυτό θα πρέπει οπωσδήποτε να γνωρίζετε τα παρακάτω:
Καλό πλύσιμο χεριών
Όπως μάθαμε από τον Covid, η υγιεινή των χεριών είναι πάρα πολύ σημαντική. τα παιδιά στο σπίτι και στο σχολείο, θα πρέπει να πλένουν τακτικά τα χέρια τους, να τα καθαρίζουν με μαντιλάκια πριν το κολατσιό και να μην πίνουν νερό από μπουκάλι άλλου ή από τις βρύσες του σχολείου.
Αερισμός του δωματίου
Το περιβάλλον των παιδιών είναι πολύ σημαντικό και θα πρέπει να φροντίζετε να το διατηρείτε καθαρό, δίνοντας προσοχή στην ατμόσφαιρα του χώρου. Τα δωμάτια στα οποία βρίσκεται τις περισσότερες ώρες το παιδί είναι καλό να αερίζονται καθημερινά, ώστε να μπορεί να ανανεώνεται ο αέρας που αναπνέει.
Η μύτη πρέπει να είναι καθαρή
Πολλά παιδιά δεν θέλουν να φυσήξουν τη μύτη τους, με αποτέλεσμα να συσσωρεύονται οι βλεννώδεις εκκρίσεις στο εσωτερικό της και να δημιουργείται το λεγόμενο μπούκωμα. Καλό θα είναι να χρησιμοποιείτε φυσιολογικό ορό σε μωρά και μεγαλύτερα παιδιά για να καθαρίζει η μύτη τους. Να τους μάθετε να φυσούν και όχι να ρουφούν τη μύτη τους.
Όλα τα παραπάνω, σε συνδυασμό με τα εμβόλια, θωρακίζουν τον οργανισμό και μειώνουν τις ασθένειες.
