Τον ετήσιο χορό του πραγματοποιεί ο Λαογραφικός Όμιλος Κοζάνης “Φίλοι της Παράδοσης” το Σάββατο, 2 Δεκεμβρίου 2023 στο Doufas-deluxe music holl και ώρα 21 :00. Σας περιμένουμε να ανταμώσουμε και να διασκεδάσουμε με τον Γιάννη Γρίβα και την ορχήστρα του.
Η παρουσία σας θα μας τιμήσει ιδιαίτερα!!
Με εκτίμηση
Το ΔΣ του συλλόγου
Το αντικαρκινικό δυναμικό του φαγητού
Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη και τη θεραπεία του καρκίνου. Υπάρχουν διάφορα τρόφιμα που έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες και μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης της νόσου.
Τα φρούτα και τα λαχανικά περιέχουν πολλές φυτοχημικές ουσίες που έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες και μπορούν να προστατέψουν τον οργανισμό από τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν καρκινικές μεταλλάξεις. Ειδικά τα φρούτα και τα λαχανικά που περιέχουν βιταμίνη C, βιταμίνη Ε, καροτενοειδή και φλαβονοειδή έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
Επίσης, το λίνο και η γρανόλα περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που έχουν αντιφλεγμονώδη ιδιότητες και μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου. Επίσης, έχει αποδειχθεί ότι η κατανάλωση φρέσκων ή ξηρών οσπρίων, όπως φασόλια, φακές και μπακαλιάρος, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου καρκίνου.
Τέλος, η κατανάλωση πράσινου τσαγιού και τον καφέ έχει συνδεθεί με τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης ορισμένων τύπων καρκίνου.
Γενικά, η διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, λίνο, οσπρία και πράσινο τσάι μπορεί να συμβάλει στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου. Είναι σημαντικό να τα συμπεριλαμβάνουμε στην καθημερινή μας διατροφή για να διατηρήσουμε την υγεία μας και να προστατευθούμε από αυτήν τη θανατηφόρα ασθένεια.
