Αρχική Blog Σελίδα 10918

Μαρία Πρωτόπαππα: Έχω δεχθεί λεκτική βία, ήμουν βέβαιη ότι εκείνος έχει πρόβλημα και όχι εγώ

0

Συνέντευξη στο περιοδικό «Hello» παραχώρησε η Μαρία Πρωτόπαππα. Η γνωστή ηθοποιός κατά τη διάρκεια της συνέντευξης αναφέρθηκε και στη νέα παράσταση που σκηνοθετεί, αλλά και σ’ ένα περιστατικό βίας που έχει βιώσει.

Στο θέατρο θα σκηνοθετήσετε το έργο του Φ.Γ. Λόρκα, το «Σπίτι της Μπερνάρντα Άλμπα» στο Υπόγειο του θεάτρου Τέχνης. Κατά πόσον το κείμενο του Λόρκα συνομιλεί με εκείνο του Παπαδιαμάντη και με ποιον τρόπο;

Υπάρχει κοινό πεδίο: τα ανομολόγητα μυστικά, που δεν είναι μυστικά, η καχυποψία, η αγωνία, η φτώχεια, η υποβαθμισμένη θέση της γυναίκας.

Ως γυναίκα έχετε δεχθεί κάποιου είδους λεκτική βία;

Έχω δεχθεί, αλλά, λόγω αυτοσεβασμού, δεν ταυτίστηκα ποτέ με αυτήν τη λεκτική μεταχείριση. Ήμουν βέβαιη ότι εκείνος που μιλούσε έτσι έχει πρόβλημα, όχι εγώ.

Θεωρείτε ότι η θέση της γυναίκας είναι ισχυρά εδραιωμένη στη σύγχρονη κοινωνία;

Υπάρχουν ακόμη πάρα πολλά άλυτα ζητήματα. Η κοινωνία άλλωστε δεν είναι επίπεδη, δεν ζούμε όλοι στο ίδιο στάδιο εξέλιξης. Κάποια κομμάτια της είναι είτε πιο πίσω είτε πιο μπροστά.

Εύκολες αλλά αποτελεσματικές ασκήσεις που κάνουν οι μπαλαρίνες για να τονώσουν το σώμα τους

0

Το Balletcore είναι η τάση που συνεχίζει να έχει φαν! Από τους σφιχτούς μας κότσους και τους σατέν φιόγκους μέχρι ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε, οι μπαλαρίνες παίρνουν την lifestyle εκδίκησή τους!

Κυκλικές κινήσεις κεφαλιού

Αυτό θα χαλαρώσει τυχόν ακαμψία στο λαιμό και στο πάνω μέρος του σώματος. Η προσθήκη του πάνω μέρους του σώματος σε αυτήν την άσκηση θα δημιουργήσει μεγαλύτερους κύκλους.

Κάντε κυκλους αργά με το κεφάλι σας, πέντε φορές, φροντίζοντας οι κύκλοι να είναι ομοιόμορφοι και γεμάτοι.
Αλλάξτε κατευθύνσεις και καντε το αντίθετο άλλες πέντε φορές.

Κυκλικές κινήσεις ποδιών

Αυτό δυναμώνει και σταθεροποιεί τους αστραγάλους.

Σταθείτε στο ένα πόδι και κυκλώστε το πόδι οκτώ φορές προς τη μία κατεύθυνση και μετά οκτώ φορές προς την άλλη κατεύθυνση.
Αλλάξτε πόδι και επαναλάβετε.

Developés
Αυτό βοηθά στην ενίσχυση των επεκτάσεων και στην αύξηση της ευελιξίας.

Ξαπλώστε στο πλάι με τα πόδια σας ίσια.
Τραβήξτε το πόδι του επάνω ποδιού σας προς τα πάνω κατά μήκος του κάτω ποδιού σας με ένα λυγισμένο γόνατο (θέση passé).
Τραβήξτε το γόνατο προς το πάνω μέρος του σώματός σας με το γόνατο στραμμένο προς το ταβάνι. Στη συνέχεια, ισιώστε το πόδι σας προς το ταβάνι.
Επαναλάβετε πέντε φορές πριν αλλάξετε πόδι.

Grand Pliés στη δεύτερη θέση
Αυτό θα ενισχύσει τους γοφούς και τους τετρακέφαλους και θα αυξήσει την ευαισθητοποίηση σε όλο το σώμα.

Σταθείτε με τα πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων με τα πόδια στραμμένα προς τα εξω.
Φέρτε τα χέρια σας προς τα πλάγια, στο ίδιο επίπεδο με τους ώμους σας.
Λυγίστε σταδιακά τα γόνατά σας μέχρι να φτάσετε στο χαμηλότερο επίπεδο.
Ισιώστε αργά τα γόνατα.
Επαναλάβετε 10 φορές.

Cyber Monday: 13 “χρυσές” συμβουλές για σωστές διαδικτυακές αγορές – Τι πρέπει να προσέχετε

0

Συμβουλές για τις διαδικτυακές αγορές  δίνει η Ένωση Εργαζομένων Καταναλωτών Ελλάδας στους καταναλωτές,  ενόψει  της “Cyber Monday” Aναλυτικά, η Ένωση υπενθυμίζει πως για υπεύθυνες αγορές οι καταναλωτές  θα πρέπει να λάβουν υπόψη τους τα εξής:

1 .Να κάνουν έρευνα αγοράς και να ελέγχουν όχι μόνο την τιμή (αρχική και νέα) αλλά και την ποιότητα των προϊόντων. Επίσης να αναζητούν στο διαδίκτυο την τιμή του προϊόντος που πρόκειται να επιλέξουν βάσει κωδικού ή αριθμού μοντέλου, ώστε να είναι βέβαιοι ότι η τιμή που έχουν εντοπίσει είναι η πιο συμφέρουσα

2. Πριν την αγορά, να διαβάζουν προσεκτικά όλες τις πληροφορίες που ο νόμος απαιτεί από τους εμπόρους να παρέχουν στο καταναλωτικό κοινό, όπως σαφείς γενικές πληροφορίες για την ταυτότητά του (επωνυμία, γεωγραφική διεύθυνση εγκατάστασης, τυχόν αριθμό εμπορικού μητρώου)

3. Όταν γίνεται αναφορά στην τιμή ενός προϊόντος ή μιας υπηρεσίας, πρέπει να αναφέρεται η συνολική τιμή, στην οποία πρέπει να συμπεριλαμβάνονται ο φόρος και όλα τα πρόσθετα έξοδα

4. Ο καταναλωτής μπορεί να ασκήσει το δικαίωμα υπαναχώρησης από την ηλεκτρονική σύμβαση αζημίως μέσα σε προθεσμία 14 ημερολογιακών ημερών και χωρίς να χρειάζεται να αιτιολογήσει την απόφασή του

5. Οι ρήτρες και όροι των ηλεκτρονικών συναλλαγών πρέπει να είναι κατά τέτοιο τρόπο διατυπωμένοι ώστε ο καταναλωτής να μπορεί να τους αναγνώσει πριν από τη σύναψη της σύμβασης

6. Αν η υποβολή της διαδικτυακής παραγγελίας από τον καταναλωτή απαιτεί την ενεργοποίηση εικονιδίου επιλογής, σε αυτό πρέπει να αναγράφεται με ευκρίνεια ότι η παραγγελία πραγματοποιείται με υποχρέωση πληρωμής

7. Να οριοθετήσουν τις ανάγκες τους και να προγραμματίσουν με λίστα τις αγορές που πρόκειται να κάνουν, οι οποίες θα συμβαδίζουν με τον προσωπικό ή οικογενειακό τους προϋπολογισμό αποφεύγοντας αλόγιστες δαπάνες

8. Να ενημερωθούν για τις λεπτομέρειες και τους όρους της συναλλαγής τους όταν αγοράζουν προϊόντα με δόσεις. Ιδίως για αγορές με πιστωτική κάρτα, να είναι πάντα ενημερωμένοι για τους όρους και τις προϋποθέσεις της συγκεκριμένης αγοράς και ιδίως το αν υπάρχουν χρεώσεις όπως π.χ. τόκοι

9. Κατά την ανακοίνωση μείωσης τιμής είναι υποχρεωτικό να αναγράφεται ρητά η προγενέστερη τιμή ή τιμή αναφοράς βάσει της οποίας εφαρμόζεται η έκπτωση. Η τιμή αναφοράς είναι η χαμηλότερη τιμή που εφάρμοσε ο έμπορος κατά την περίοδο των 30 ημερών πριν από την εφαρμογή της μείωσης της τιμής. Προσοχή: Στην πιθανή έκπτωση κατά τη Cyber Monday, ως χαμηλότερη τιμή αναφοράς είναι αυτή που εφάρμοσε ο έμπορος τη Black Friday (εφόσον την ημέρα εκείνη μείωσε την τιμή)

10. Στις προσφορές συχνά αναγράφεται ότι δεν γίνονται αλλαγές, γι’ αυτό εάν μετανιώσετε, δεν έχετε τη δυνατότητα αλλαγής

11. Αν το προϊόν που θα παραδοθεί έχει ελάττωμα, ο αγοραστής έχει δικαίωμα να ζητήσει διόρθωση ή αντικατάσταση χωρίς δική του επιβάρυνση, ή εναλλακτικά δικαίωμα μείωσης του τιμήματος ή υπαναχώρησης.

12. Να αποφεύγεται η ολοσχερής εξόφληση των προϊόντων μέσω τραπεζικής κατάθεσης πριν από την παράδοσή τους, εκτός εάν εμπιστευόμαστε απόλυτα το κύρος και την εμπορική φήμη του πωλητή

13.  Οι καταναλωτές να προσέχουν τις ενδεχόμενες «κρυφές χρεώσεις» όπως το κόστος της εμπορικής εγγύησης που τυχόν παρέχει ο προμηθευτής, το κόστος της μεταφοράς και εγκατάστασης, το κόστος της επιστροφής ελαττωματικού προϊόντος κλπ.

Οι εμπορικές τεχνικές

«Σε συνθήκες ακρίβειας ή/και αισχροκέρδειας, η καταναλωτική φρενίτιδα που με εμπορικές τεχνικές δημιουργούν μεγάλοι παράγοντες του εμπορίου, όπως είναι η Cyber Monday και μάλιστα συνεχόμενα μετά τη Black Friday, έχει ως αποτέλεσμα την υποσυνείδητη άσκηση ψυχολογικής πίεσης στον καταναλωτή, ο οποίος αισθάνεται ότι “πρέπει” να εκμεταλλευτεί τις προσφορές σπεύδοντας στα μαγαζιά. Αντίδοτο στην διαδεδομένη πρακτική, είναι η αυξημένη καταναλωτική συνείδηση, η σύνεση και η περίσκεψη κατά τις αγορές» σημειώνει η Ένωση Εργαζομένων Καταναλωτών Ελλάδας με αφορμή ότι την Δευτέρα 27 Νοεμβρίου 2023 (δηλ. την πρώτη Δευτέρα μετά την Ημέρα των Ευχαριστιών που εορτάζεται στις Η.Π.Α.), οι καταναλωτές θα έχουν την ευκαιρία για διαδικτυακές αγορές, στο πλαίσιο της “Cyber Monday”. Κατά την ημέρα αυτή, τα ηλεκτρονικά καταστήματα παράσχουν προσφορές προς το καταναλωτικό κοινό, στο οποίο δίνεται η ευκαιρία να αγοράσει προϊόντα σε τιμές προσφοράς.

Πηγή: enikonomia.gr

Μαρία Μπακοδήμου: Θα ήμουν ευχαρίστως κουμπάρα της Βανδή και του Μπισμπίκη

0

Την Μαρία Μπακοδήμου συνάντησαν οι τηλεοπτικές κάμερες. Μεταξύ άλλων η παρουσιάστρια ρωτήθηκε και για το αν θα γινόταν κουμπάρα της Δέσποινας Βανδή και του Βασίλη Μπισμπίκη, με την Μαρία Μπακοδήμου να απαντά θετικά.

Σε ερώτηση για το τι κάνει για να περιποιηθεί τον εαυτό της, η Μαρία Μπακοδήμου απάντησε πως: «Κάνω ό,τι μπορώ. Καταρχήν προσέχω, εννοώ ότι κάνω πολύ συγκεκριμένη διατροφή για να τρώω υγιεινά, να μην χάνω ώρες ύπνου, πηγαίνω στην δερματολόγο μου, φροντίζω τον εαυτό μου, πάω γυμναστήριο, νομίζω ότι κάθε άνθρωπος…

Δεν είναι να νικήσεις τον χρόνο, είναι να νιώθεις καλά με εσένα και να είσαι η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου, σε κάθε ηλικία. Βεβαίως και κάνω beaute στο σπίτι μου, με αγορασμένες ακριβά δυστυχώς κρέμες».

«Στη τηλεόραση παρακολουθώ ξένες αστυνομικές σειρές» είπε στη συνέχεια.

Για την σχέση της Δέσποινας Βανδή και του Βασίλη Μπισμπίκη ανέφερε: «Θα ήμουν ευχαρίστως κουμπάρα της Βανδή και του Μπισμπίκη. Είναι ένα ζευγάρι που αγαπιέται πολύ και χαίρομαι πάρα πολύ που είναι καλά. Ας κάνουν ό,τι θέλουν, ας παντρευτούν, ας μη παντρευτούν, οι άνθρωποι είναι καλά και φαίνεται και είναι για τον εαυτό τους, δεν είναι για να το συζητάμε εμείς».

Ο εορτασμός του Αγίου Στυλιανού του Παφλαγόνος στην Κοζάνη

0

 


Ανακοινώνεται ότι την Κυριακή 26 Νοεμβρίου 2023, εορτή του Αγίου Στυλιανού του Παφλαγόνος, πανηγυρίζει ο Ιερός Προσκυνηματικός Ναός των Αγίων Αναργύρων Κοζάνης. Οι ιερές ακολουθίες θα τελεσθούν ως εξής:

Σάββατο 25 Νοεμβρίου:
5.30 μ.μ. Μέγας Πανηγυρικός Εσπερινός μετ’ Αρτοκλασίας.

Κυριακή 26 Νοεμβρίου:
7.30 π.μ., Όρθρος καί Θεία Λειτουργία.

Από το Ιερό Προσκύνημα


Η εκπαίδευση είναι ένας σημαντικός παράγοντας στη ζωή των ανθρώπων. Παρέχει τις δεξιότητες και τις γνώσεις που απαιτούνται για την επίτευξη επιτυχίας σε πολλούς τομείς της ζωής, όπως στην εργασία, τις σχέσεις και την προσωπική ανάπτυξη.

Παρόλο που η φυσική παρουσία σε μια σχολή ή πανεπιστήμιο είναι σημαντική, η τεχνολογία έχει αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο προσεγγίζουμε την εκπαίδευση. Πλατφόρμες διαδικτυακής μάθησης και τα διαδικτυακά μαθήματα έχουν επιτρέψει σε ανθρώπους από όλο τον κόσμο να έχουν πρόσβαση σε ποιοτική εκπαίδευση από την άνεση του σπιτιού τους.

Η εκπαίδευση μέσω της τεχνολογίας επιτρέπει επίσης την εξατομίκευση της μάθησης και την προσαρμογή του ρυθμού και του περιεχομένου στις ανάγκες και τις δυνατότητες κάθε μαθητή. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη κατανόηση και επιτυχία στην εκμάθηση.

Ωστόσο, παρόλα αυτά τα οφέλη, η τεχνολογία δεν μπορεί να αντικαταστήσει πλήρως την ανθρώπινη διδασκαλία και την αλληλεπίδραση. Η ικανότητα να μάθουμε από άλλους ανθρώπους και να συνεργαστούμε με άλλους είναι εξίσου σημαντική όσο και η τεχνολογική γνώση.

Συνολικά, η τεχνολογία έχει αλλάξει τον χαρακτήρα της εκπαίδευσης και έχει επεκτείνει τις δυνατότητες πρόσβασης σε παιδεία. Ωστόσο, είναι σημαντικό να διατηρήσουμε την ισορροπία και να αξιοποιήσουμε τόσο την τεχνολογία όσο και την ανθρώπινη διάσταση της μάθησης για την πλήρη ανάπτυξη και εκπαίδευση των μαθητών.

Ο κυριότερος λόγος που μας κερδίζει το χιούμορ στην επιλογή συντρόφου

0

Η αλήθεια είναι ότι πάνω κάτω το ξέραμε ότι το χιούμορ είναι σημαντικό και συνήθως μόνο καλό μπορεί να κάνει σε μια σχέση. Τώρα έρχεται και η επιστήμη να επιβεβαιώσει ότι όταν το ζευγάρι γελάει μαζί, τότε μπορεί η σχέση να διαρκέσει σε χρόνο. Ωστόσο εστιάζει και σε κάτι ακόμα, στο γιατί οι άνθρωποι επιλέγουν με μεγαλύτερη ευκολία συντρόφους με χιούμορ.

Μελέτες έχουν χρίσει το χιούμορ βασιλιά στο φλερτ και το γέλιο ως αυτό που δίνει τη συνοχή σε μια σχέση. Κάποιες θεωρίες λένε ότι το χιούμορ κρύβει από πίσω του και άλλα χαρακτηριστικά, όπως η δημιουργικότητα, η ευφυΐα, η ζεστασιά και οι ανεπτυγμένες κοινωνικές δεξιότητες. Και μάλλον ορθώς τα λένε, όπως αναφέρουν έξι μελέτες που δημοσιεύτηκαν πρόσφατα στο Personality and Social Psychology Bulletin και ο ισχυρισμός τους είναι πως επιλέγουμε σύντροφους με χιούμορ για το ευρηματικό μυαλό τους που ίσως δώσει λύσεις σε μελλοντικά προβλήματα.

Η συγγραφέας της μελέτης Erika Langley, υποψήφια διδάκτωρ κοινωνικής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Αριζόνα, που αποφάσισε να κάνει το project με την επίκουρη καθηγήτρια Michelle Shiota δήλωσε πως «με ενδιέφερε το χιούμορ καθώς πρόκειται για καθημερινό φαινόμενο που διαδραματίζει ισχυρό ρόλο στις σχέσεις». Η μελέτη θέλησε να βρει απαντήσεις γύρω από την έλξη και το χιούμορ, εν μέσω πολλών και αντικρουόμενων ενίοτε θεωριών και εξηγήσεων.

Το project λοιπόν πήρε υπόψιν του έξι μελέτες με αντικείμενο το χιούμορ ως έναν δείκτη επιθυμητών χαρακτηριστικών στους υποψήφιους συντρόφους και τη διεύρυνση του σε άλλα χαρακτηριστικά όπως η δημιουργική σκέψη, η ευφυΐα, η κοινωνικότητα και οι κοινές αντιλήψεις για τον κόσμο.

Το χιούμορ λοιπόν αποδείχθηκε πως πρώτον, είναι δείκτης δημιουργικότητας. Στην πρώτη μελέτη ζητήθηκε από 258 συμμετέχοντες να αξιολογήσουν δύο σενάρια πρώτου ραντεβού, ένα όπου οι φανταστικοί υποψήφιοι σύντροφοι έκαναν αστεία και γελούσαν και ένα με πλήρη απουσία χιούμορ. Αν και τα δύο σενάρια χαρακτηρίστηκαν «ευχάριστα», ο υποψήφιος σύντροφος με χιούμορ θεωρήθηκε πιο δημιουργικός από τους συμμετέχοντες και των δύο φύλων. Δεύτερον, στη δεύτερη μελέτη οι 288 συμμετέχοντες διακρίθηκαν σε αυτούς που έκαναν τα αστεία και σε αυτούς που τα δέχονταν. Τα αποτελέσματα επιβεβαίωσαν την αντίληψη του χιούμορ ως δείκτη δημιουργικότητας και εφευρετικότητας, όταν όμως ο υποψήφιος σύντροφος έκανε τους συμμετέχοντες να γελούν.

Black Friday: Πέντε κανόνες για να μην πέσετε θύματα «προσφορών»

0

Η Ένωση Εργαζομένων Καταναλωτών Ελλάδας προτείνει 5 κανόνες για μην πέφτουν οι καταναλωτές θύματα “προσφορών” όταν πραγματοποιούν τις αγορές τους  ενόψει της σημερινής Black Friday.

Ο θεσμός της Black Friday, κατά τον οποίο τα καταστήματα που συμμετέχουν προβάλλουν πολύ δελεαστικές προσφορές σε επιλεγμένα προϊόντα για περιορισμένο αριθμό ημερών, αντιμετωπίζεται από πολλούς καταναλωτές ως ευκαιρία για αγορές.

Η Ένωση Εργαζομένων Καταναλωτών Ελλάδας της ΓΣΕΕ συστήνει στους καταναλωτές να είναι ιδιαιτέρως προσεκτικοί και να μη δελεάζονται από φαινομενικά εντυπωσιακές προσφορές. Ειδικά τη φετινή χρονιά, όπως αναφέρει σε ανακοίνωσή της, με την ακρίβεια να επιβαρύνει στον μέγιστο βαθμό τους οικογενειακούς προϋπολογισμούς, η ιεράρχηση των αναγκών και η έρευνα αγοράς καθίστανται πιο αναγκαίες από ποτέ.

Οι κανόνες

Η Ένωση προτείνει την τήρηση πέντε κανόνων που, όπως εκτιμά, διασφαλίζουν ότι οι καταναλωτές δεν θα πέσουν θύματα “προσφορών”:

  1. Να κάνουν έρευνα αγοράς και να ελέγχουν όχι μόνο την τιμή (αρχική και νέα) αλλά και την ποιότητα των προϊόντων. Επίσης να αναζητούν στο διαδίκτυο την τιμή του προϊόντος που πρόκειται να επιλέξουν βάσει κωδικού ή αριθμού μοντέλου, ώστε να είναι βέβαιοι ότι η τιμή που έχουν εντοπίσει είναι η πιο συμφέρουσα.
  2. Να οριοθετήσουν τις ανάγκες τους και να προγραμματίσουν με λίστα τις αγορές που πρόκειται να κάνουν, οι οποίες θα συμβαδίζουν με τον προσωπικό ή οικογενειακό τους προϋπολογισμό αποφεύγοντας αλόγιστες δαπάνες
  3. Να ενημερωθούν για τις λεπτομέρειες και τους όρους της συναλλαγής τους όταν αγοράζουν προϊόντα με δόσεις. Ιδίως για αγορές με πιστωτική κάρτα, να είναι πάντα ενημερωμένοι για τους όρους και τις προϋποθέσεις της συγκεκριμένης αγοράς. Ιδίως να ερευνούν αν και κατά πόσο επιβάλλονται τόκοι στην αγορά αυτή, αφού, στην περίπτωση αυτή, το κόστος αγοράς αυξάνει ραγδαία.
  4. Τα προϊόντα πρέπει να φέρουν την αρχική τιμή και την τιμή προσφοράς (όχι το ποσοστό έκπτωσης). Προσοχή! Στις προσφορές συχνά αναγράφεται ότι δεν γίνονται αλλαγές, γι’ αυτό εάν μετανιώσετε, δεν έχετε τη δυνατότητα αλλαγής
  5. Να ζητάνε πάντα την απόδειξη για τα προϊόντα που έχουν αγοράσει. Σε περίπτωση που το προϊόν είναι ελαττωματικό και θελήσουν να το επιστρέψουν ή να το αλλάξουν, η επίδειξη της απόδειξης είναι απαραίτητη.

Πώς γίνονται οι έλεγχοι τιμών για την προστασία των καταναλωτών

Επίσης σημειώνει: Καλό θα ήταν να γνωρίζουν όλοι ότι η καταναλωτική φρενίτιδα που με τεχνικές marketing δημιουργούν μεγάλοι παράγοντες του εμπορίου (Βlack Friday, άνοιγμα καταστημάτων τις Κυριακές, λευκές νύκτες κ.λπ.) έχει ως αποτέλεσμα την υποσυνείδητη άσκηση ψυχολογικής πίεσης στον καταναλωτή, ο οποίος αισθάνεται ότι “πρέπει” να εκμεταλλευτεί τις προσφορές σπεύδοντας στα μαγαζιά. Στο σημερινό πλαίσιο της εκρηκτικής ακρίβειας σε αγαθά πρώτης ανάγκης, ο καταναλωτής οφείλει να ενεργεί τις αγορές του με σύνεση και περίσκεψη.

Τα πρώτα προϊόντα που εντάχθηκαν στην πρωτοβουλία της «μόνιμης μείωσης τιμής»,  έχουν αυξήσει το τζίρο τους κατά 15-20%, σύμφωνα με στοιχεία του υπουργείου Ανάπτυξης. «Δηλαδή οι καταναλωτές έχουν αγκαλιάσει τη δράση», όπως ανέφερε ο υπουργός Ανάπτυξης Κώστας Σκρέκας και εξήγησε πώς γίνονται και πώς θα συνεχιστούν οι έλεγχοι τιμών για την Black Friday.

Ο ίδιος υπογράμμισε την σημασία που δίνουν οι ελεγκτικές υπηρεσίες, ώστε προσφορές και εκπτώσεις να είναι πραγματικές προς όφελος του καταναλωτή και ειδικά για την BlackFriday, υπογράμμισε ότι έχει γίνει τιμοληψία σε χιλιάδες προϊόντα το προηγούμενο διάστημα, θα υπάρξει διασταύρωση στοιχείων για τις εκπτώσεις που διαφημίζουν οι επιχειρήσεις και, εάν χρειαστεί, όπως προβλέπεται θα επιβληθούν πρόστιμα.

Ο ίδιος τόνισε ότι υπάρχουν καλά νέα για την ελληνική οικονομία, αλλά πρόσθεσε ότι «η κυβέρνηση μένει πιστή σε μία ισχυρή μεταρρυθμιστική ατζέντα προκειμένου να συνεχίσει να αναπτύσσεται η οικονομία μας σε ισχυρές βάσεις».

Επίσης, συμπλήρωσε ότι η κυβέρνηση καλείται να αντιμετωπίσει τη μεγάλη πρόκληση του πληθωρισμού τροφίμων που επιμένει σε υψηλά επίπεδα, τα οποία όμως αντιστοιχούν στο μέσο όρο της ευρωζώνης, καθώς δεν αποτελεί «ελληνικό φαινόμενο».

Ο κ. Σκρέκας αναφέρθηκε στις πρωτοβουλίες του υπουργείου οι οποίες, όπως σημείωσε, έχουν οδηγήσει ήδη σε μειώσεις τιμών στα ράφια. Υπενθύμισε ότι εκτός από το καλάθι του νοικοκυριού με 70 βασικά προϊόντα ιδιωτικής ετικέτας αλλά και επώνυμα, στην πρωτοβουλία για τη μόνιμη μείωση τιμής έχουν ενταχθεί ήδη, 924 προϊόντα, ενώ έχουν δικαίωμα να ενημερώσουν οι επιχειρήσεις και για νέα προϊόντα μέχρι το τέλος Νοεμβρίου.

Ο υπουργός γνωστοποίησε ότι από τα στοιχεία φαίνεται πως τα πρώτα προϊόντα που εντάχθηκαν στην πρωτοβουλία της μόνιμης μείωσης τιμής, έχουν αυξήσει το τζίρο τους κατά 15-20%. «Δηλαδή οι καταναλωτές έχουν αγκαλιάσει τη δράση» σχολίασε ο κ. Σκρέκας.  Για τους ελέγχους στην αγορά ο υπουργός σημείωσε ότι αποδίδουν «καθώς όσο ο πληθωρισμός προβληματίζει, τα νοικοκυριά βοηθούν να συγκρατούνται οι τιμές».

Τα πρόστιμα και το eKatanalotis

Εμείς όμως, πρόσθεσε ο ίδιος, ζητάμε από τις εταιρείες να σεβαστούν το νόμο για να βοηθηθούν τα νοικοκυριά να έχουν πρόσβαση σε φτηνά αγαθά και να διασφαλίσουν τους όγκους πωλήσεων τους. «Έχουν επιβληθεί μεγάλα πρόστιμα και θα επιβληθούν κι άλλα αν χρειαστεί» τόνισε ο υπουργός, ενώ αναφέρθηκε και στο ρόλο του ίδιου του καταναλωτή για την πορεία των τιμών.

«Η ενδυνάμωση του καταναλωτή είναι εξίσου βασικό στοιχείο, καθώς βοηθάει να λειτουργήσει η αγορά με κανόνες δίκαιου και ισότιμου ανταγωνισμού». Υπενθύμισε την χρησιμότητα της πλατφόρμας eKatanalotis για να συγκρίνει τιμές ο καταναλωτής, υπογράμμισε ότι έχουν ενταχθεί, το τελευταίο διάστημα οι τιμές και των οπωροκηπευτικών «και τις είδαμε να μειώνονται» πρόσθεσε ο ίδιος. Επιπλέον, επανέλαβε ότι στην ίδια πλατφόρμα ο καταναλωτής θα μπορεί να κάνει και ηλεκτρονικά τις καταγγελίες του μέσα από ειδική εφαρμογή.

Αλέξης Κούγιας: Με τον γιο του, Χρήστο Κούγια στη δίκη της Ρούλας Πισπιρίγκου

0

Μαζί με τον 21 ετών γιο του, Χρήστο Κούγια, εμφανίστηκε ο Αλέξης Κούγιας στο Μικτό Ορκωτό Δικαστήριο σήμερα (23/11) όπου συνεχίζεται η απολογία της Ρούλας Πισπιρίγκου για τον θάνατο της μεγάλης της κόρης, Τζωρτζίνας. Μάλιστα, ο ποινικολόγος και ο γιος του έκαναν κοινές δηλώσεις στις τηλεοπτικές κάμερες.

Συγκεκριμένα, ο Αλέξης Κούγιας ανέφερε: «Είναι μεγάλη μέρα για μένα, ίσως η μεγαλύτερη από τότε που γεννήθηκαν τα παιδιά μου. Είμαι τυχερός άνθρωπος, απολαμβάνω αυτή τη στιγμή σήμερα. Είναι η πρώτη φορά που θα καθίσω στα έδρανα μαζί με τον γιο μου, ο οποίος βεβαίως ακόμη δεν έχει τελειώσει τη νομική. Και ευελπιστεί και αυτός πολύ σύντομα να έχει την άδεια του δικηγόρου.

Όμως είναι μεγάλη μέρα για μένα και περιμένω και τη στιγμή που θα ναι και η κόρη μας εδώ. Ειλικρινά σας το λέω είναι από τις πιο ευτυχισμένες μέρες της ζωής μου».

«Χαίρομαι που θα είμαι μαζί με τον μπαμπά και θα τον βλέπω πιο συχνά κιόλας. Είναι τιμή μου. Όπως τον αντιμετωπίζουν όλοι, τον αντιμετωπίζω κι εγώ. Χαίρομαι. Έχω κι εγώ πολύ ενδιαφέρον για την υπόθεση. Τα παρακολουθώ όλα. Είναι μεγαλύτερο μάθημα για εμένα να έρχομαι εδώ, παρά να πηγαίνω στη σχολή που λέει ο λόγος», δήλωσε ο Χρήστος Κούγιας.

Η Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας στη διεθνή έκθεση τουρισμού «World Travel Market 2023» του Λονδίνου

0

 

Η Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας συμμετείχε ως συνεκθέτης του Ελληνικού Οργανισμού Τουρισμού (ΕΟΤ) στη Διεθνή Τουριστική Έκθεση WTM 2023 που πραγματοποιήθηκε στο Λονδίνο από 06 έως 08 Νοεμβρίου 2023. Στην αποστολή συμμετείχε και ο κύριος Αθανάσιος Ρήμος ως εκπρόσωπος του Δήμου Καστοριάς.

Τα μέλη της αποστολής πραγματοποίησαν προγραμματισμένα ραντεβού με τουριστικούς πράκτορες και δημοσιογράφους / μπλόγκερς στους οποίους παρουσίασαν το θεματικό χαρτοφυλάκιο της Δυτικής Μακεδονίας, ενώ έδωσαν τις απαραίτητες πληροφορίες στους πολυπληθείς επισκέπτες του περιπτέρου.

Οι Βρετανοί τουρίστες έδειξαν μεγάλο ενδιαφέρον για τις αυθεντικές εμπειρίες, τον φυσικό της πλούτο, τις πολυποίκιλες υπαίθριες δραστηριότητες και την οινογαστρονομία της Δυτικής Μακεδονίας.

Η Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας συμμετείχε στην πρωτοβουλία του γραφείου ΕΟΤ Ηνωμένου Βασιλείου και Ιρλανδίας «Sustainability Marathon at the Greek stand», πραγματοποιώντας μία παρουσίαση του Γεωπάρκου Γρεβενών – Κοζάνης με θέμα: «Food Traditions and Resilience in UNESCO Global Geopark Grevena – Kozani».


Το αυγό είναι ένα από τα πιο δημοφιλή τρόφιμα στον κόσμο και χρησιμοποιείται σε πολλές συνταγές παγκοσμίως. Είναι γεμάτο με θρεπτικά συστατικά και προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία.

Τα αυγά περιέχουν υψηλή ποσότητα πρωτεΐνης, βιταμινών και μετάλλων που είναι απαραίτητα για την υγιή λειτουργία του οργανισμού. Επίσης, περιέχουν λουτεΐνη και ξανθίνη, δύο αντιοξειδωτικά που προστατεύουν τα μάτια από τις βλαβερές ελεύθερες ρίζες.

Παρά τα όφελα, υπάρχουν ορισμένοι που ανησυχούν για τη χοληστερίνη που περιέχεται στο αυγό. Ωστόσο, η σημερινή έρευνα έχει δείξει ότι η κατανάλωση αυγών δεν συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών προβλημάτων σε υγιείς ανθρώπους.

Επιπλέον, τα αυγά μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους, καθώς παρέχουν αίσθηση πληρότητας και μπορούν να βελτιώσουν την μεταβολική δραστηριότητα.

Τελικά, τα αυγά αποτελούν ένα υγιεινό και θρεπτικό τρόφιμο που μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη και στη διατήρηση μιας υγιούς ζωής. Συνεπώς, περιλαμβάνετέ τα στην καθημερινή διατροφή σας για να απολαύσετε όλα τα οφέλη τους.

Τα ζώδια σήμερα: 24 Νοεμβρίου

0

Τι θα μας συμβεί σήμερα; Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα για να ξέρεις τι σε περιμένει – Καθημερινές αστρολογικές προβλέψεις για αισθηματικά, επαγγελματικά, οικονομικά, όλα πέφτουν στο τραπέζι!