More

    Tag: αυτοβελτίωση

    Φωτ. αρχείου / envato.com Δεν είναι λίγες οι φορές που οι περισσότεροι από εμάς αισθανόμαστε το άγχος να μας κατακλύζει. Ένα αυστηρό deadline στη δουλειά, οι οικογενειακές υποχρεώσεις, η έντονη καθημερινότητα είναι πιθανό να μας εξαντλούν συναισθηματικά....
    Το 2024 είναι εδώ και η αρχή της χρονιάς είναι η καλύτερη ευκαιρία να κάνεις restart, ξεκινώντας από μικρές αλλαγές στη ζωή σου, που θα σε «ξεκολλήσουν» από τα δύσκολα και τον πόνο, και θα σου...

    Έτσι θα αντιμετωπίσεις το εργασιακό burnout!

    Φωτ. αρχείου / pexelsΟι έρευνες λένε ότι οι περισσότεροι από εμάς στη διάρκεια της καριέρας μας θα βιώσουμε την εξάντληση και την εργασιακή εξουθένωση,...

    Recent articles

    spot_img