More

    Tag: άγχους

    Self care: 10 τρόποι για να ξεκουραστείς πραγματικά αυτές τις γιορτές

    Φωτ. αρχείου / freepik Όταν στην καθημερινότητα επικρατεί το χάος χρειάζονται μικρές στιγμές ξεκούρασης και ηρεμίας για να υπενθυμίσουμε στον...

    Το life hack που αντιμετωπίζει άμεσα και αποτελεσματικά το stress (video)

    Φωτ. αρχείου / pexelsΌλοι έχουμε άγχος, πολύ ή λίγο. Η καθημερινότητα μπορεί να γίνει τόσο πιεστική και δεν είναι...