Tag: burnout

Αϋπνία: Σοκαριστικά στοιχεία αποκαλύπτουν την κρυφή κρίση της συλλογικής μας κούρασης.

Ελλάδα Newsroom -
Η έλλειψη ύπνου έχει γίνει μια μόνιμη πραγματικότητα στη σύγχρονη ζωή, με πολλές φωνές να...

Πού να ταξιδέψεις αν νιώθεις burnout: Ελληνικοί προορισμοί που σε επαναφέρουν ψυχικά και σωματικά (video)

Ροή Ειδήσεων Newsroom -
Νιώθεις ότι το μυαλό σου δεν «κλείνει» ποτέ; Ότι ακόμα και στον καναπέ σου σκρολάρεις αγχωμένη; Αν το burnout...

Τα κρυφά σημάδια ότι πας για burnout (και δεν το βλέπεις)

Ροή Ειδήσεων Newsroom -
Όταν ακούς τη λέξη burnout, το μυαλό σου πάει σε υπερβολική δουλειά, άπειρες υποχρεώσεις και “δεν αντέχω άλλο”. Όμως...

Χριστουγεννιάτικος εργασιακός εφιάλτης: Η κόπωση των εορτών αυξάνει τα εργατικά ατυχήματα κατά 42%

Ελλάδα Newsroom -
Σύμφωνα με νέα έρευνα η λεγόμενη «εορταστική κόπωση» οδηγεί σε απότομη και ανησυχητική αύξηση στα εργατικά ατυχήματα, κατά 42%...

3 red flags που δείχνουν ότι η δουλειά σου σε εξαντλεί

Ροή Ειδήσεων Newsroom -
Φωτ. αρχείου / pexelsΑν αναρωτιέσαι τι φταίει και έχεις χάσει το ενδιαφέρον και την όρεξή σου για δουλειά, μήπως...

Αυτά είναι τα 7 είδη ξεκούρασης που όλοι χρειαζόμαστε

Ροή Ειδήσεων Newsroom -
Φωτ. αρχείου / pexelsΌταν όλα γύρω μας κινούνται τόσο γρήγορα και πρέπει να δίνουμε τον καλύτερό μας εαυτό, είναι...

Το burnout είναι η μάστιγα της σύγχρονης εργασίας – Πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί

Ελλάδα Newsroom -
Το burnout έχει γίνει εδώ και χρόνια η λέξη της εποχής, με πολλούς ανθρώπους να πιστεύουν ότι πρόκειται για...

Αυτά είναι τα 7 είδη ξεκούρασης που όλοι χρειαζόμαστε

Ροή Ειδήσεων Newsroom -
Φωτ. αρχείου / pexels Όταν όλα γύρω μας κινούνται τόσο γρήγορα και πρέπει να δίνουμε τον καλύτερό μας εαυτό, είναι...

Έτσι θα αντιμετωπίσεις το εργασιακό burnout!

Ροή Ειδήσεων Newsroom -
Φωτ. αρχείου / pexelsΟι έρευνες λένε ότι οι περισσότεροι από εμάς στη διάρκεια της καριέρας μας θα βιώσουμε την...