Tag: fitness
Η απώλεια βάρους δεν είναι εύκολη υπόθεση, και πολλές φορές οι δίαιτες μπορούν να προκαλέσουν άγχος αν δεν βλέπεις αποτελέσματα. Ωστόσο, είναι δυνατόν να χάσεις 2 κιλά σε μια εβδομάδα και να μην τα ξαναπάρεις. Αυτός...
Περισσότεροι από τους μισούς ερωτηθέντες της Gen Z δήλωσαν, σε μια έρευνα της McKinsey, ότι η φυσική κατάσταση ήταν πολύ υψηλή προτεραιότητα για αυτούς. Στο σύνολο των ερωτηθέντων τα ποσοστά ήταν 40%, σημειώνει το Bloomberg.Αυτή η μερίδα...
Breaking News
Έτσι διατηρείται fit η Margot Robbie
Η Margot Robbie είναι μια γυναίκα που δεν περνάει απαρατήρητη από κάθε άποψη. Εκτός από πανέμορφο πρόσωπο, είναι εξαιρετική ηθοποιός, αλλά έχει και ένα...
Οι θρύλοι του fitness: Όσοι διάσημοι έκαναν μόδα τη γυμναστική από τα 70s μέχρι σήμερα
Οι γκουρού της φυσικής κατάστασης και οι προπονητές έχουν παίξει ζωτικό ρόλο βοηθώντας τους ανθρώπους να επιτύχουν τους στόχους τους για την υγεία και...
Εύκολες αλλά αποτελεσματικές ασκήσεις που κάνουν οι μπαλαρίνες για να τονώσουν το σώμα τους
Το Balletcore είναι η τάση που συνεχίζει να έχει φαν! Από τους σφιχτούς μας κότσους και τους σατέν φιόγκους μέχρι ασκήσεις που μπορείτε να...
Η ταινία που παραλίγο να τρελάνει τη Drew Barrymore: Δε μιλούσα σε κανέναν, οδηγούμουν στην παράνοια
Μπήκε στο πετσί του ρόλου για τα καλά
H fitness guru των διασήμων σου δείχνει τις ασκήσεις των celebrities για να ανορθώσεις το στήθος σου (video)
Η βαρύτητα και ο χρόνος είναι δυο πράγματα που φοβόμαστε όλες.Αλλά υπάρχουν κάποια πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να βοηθήσουμε το στήθος...
