Tag: fitness

Γράμμωση: Πώς μπορείς να δεις αποτελέσματα μέσα σε 30 ημέρες με σωστή προπόνηση

Ροή Ειδήσεων Newsroom -
Πώς να βελτιώσετε τη γράμμωση του σώματός σας σε 30 ημέρες Η επίτευξη μιας καλοσχηματισμένης σιλουέτας δεν απαιτεί μόνο απώλεια...

Στα 55 της έχει άψογο σώμα – Το daily fitness μυστικό της βασίλισσας Ράνια (pics)

Ροή Ειδήσεων Newsroom -
Με απλές, σταθερές συνήθειες και χωρίς ακρότητες, η βασίλισσα Ράνια της Ιορδανίας αποδεικνύει πως η καλή φυσική κατάσταση μετά...

Nεκρός στα 30 του από challenge υπερφαγίας fitness coach ‑ Έτρωγε 10.000 θερμίδες την ημέρα

Ροή Ειδήσεων Newsroom -
Από καρδιακή ανακοπή έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 30 ετών, μετά από «πρόκληση» (challenge) κατανάλωσης φαγητού, ο Ρώσος...

Ζώδια Εβδομάδας: Ποιοι κάνουν restart στη ζωή τους αυτή την εβδομάδα

Ροή Ειδήσεων Newsroom -
Μάθε τι σου επιφυλάσσει αυτή η εβδομάδα με βάση το ζώδιό σου!

Πόσο μπορείς να αδυνατίσεις με 1 ώρα περπάτημα την ημέρα;

Ροή Ειδήσεων Newsroom -
Φωτογραφία από Nathan Cowley Αν δεν είσαι τύπος του γυμναστηρίου, μην αγχώνεσαι – υπάρχει μια low-key, αλλά ιδιαίτερα αποτελεσματική μέθοδος...

Pink.gr Γυναίκες Χωρίς Φίλτρο – Style, Ομορφιά, Entertainment, Σχέσεις για κορίτσια!

Ροή Ειδήσεων Newsroom -
Eurovision 2025: Τα προγνωστικά για την Ελλάδα με την Klavdia ‑...

Αυτή είναι η νέα τάση στη γυμναστική

Ροή Ειδήσεων Newsroom -
Το περπάτημα είναι μια από τις πιο φυσικές και προσιτές μορφές άσκησης. Αλλά τι θα έλεγες αν μπορούσες να...

Το μυστικό της Τζένης Μελιτά για γυμνασμένο σώμα θέλει μόλις 30 λεπτά

Ροή Ειδήσεων Newsroom -
Η Τζένη Μελιτά ξέρει να απολαμβάνει τη ζωή, χωρίς να αφήνει τη διατροφή και τη γυμναστική σε δεύτερη μοίρα....

Pink.gr Γυναίκες Χωρίς Φίλτρο – Style, Ομορφιά, Entertainment, Σχέσεις για κορίτσια!

Ροή Ειδήσεων Newsroom -
Blue Monday 2025: 5 δραστηριότητες για να αντιμετωπίσεις την πιο μελαγχολική...

3 απλές ασκήσεις για να απελευθερώσεις το συσσωρευμένο στρες από το σώμα σου (video)

Ροή Ειδήσεων Newsroom -
Αν περνάμε πολύ χρόνο μπροστά από έναν υπολογιστή και δε βάζουμε κίνηση στη ζωή μας, τότε το στρες παγιδεύεται...

Πώς θα χάσεις εύκολα 2 κιλά σε μία εβδομάδα, χωρίς στερήσεις και ακρότητες

Ροή Ειδήσεων Newsroom -
Η απώλεια βάρους δεν είναι εύκολη υπόθεση, και πολλές φορές οι δίαιτες μπορούν να προκαλέσουν άγχος αν δεν βλέπεις...

Gen Z: Η γενιά που γεμίζει τα γυμναστήρια, σε βαθμό… ασφυξίας

Ελλάδα Newsroom -
Περισσότεροι από τους μισούς ερωτηθέντες της Gen Z δήλωσαν, σε μια έρευνα της McKinsey, ότι η φυσική κατάσταση ήταν...