Tag: καρύδια

Photo by Felix Mittermeier on UnsplashΣτο παρελθόν, αυτός ο ξηρός καρπός έχει συνδεθεί με μειωμένο κίνδυνο καρκίνου στο παχύ έντερο, με την πρόληψη του Αλτσχάιμερ, αλλά και με τον καλύτερο έλεγχο της χοληστερόλης. Μια νέα έρευνα αναφέρει...

Photo by Robert Anasch on UnsplashΗ λιγούρα είναι κάτι διαφορετικό από την πείνα. Η λιγούρα είναι αυτή που ευθύνεται για το τσιμπολόγημα και κάποιες φορές για την ανεξέλεγκτη λήψη βάρους. Δεν πρέπει να παρασυρόμαστε από αυτές, ελέγχοντας...