More

    Tag: ψυχολογία

    Wabi sabi: Πώς ο ιαπωνικός τρόπος ζωής μπορεί να σε βοηθήσει να βρεις την ευτυχία στη ζωή σου (video)

    Φωτ. αρχείου / pexels Αν και δεν έχει ακριβή μετάφραση στα ελληνικά, καθώς είναι μια εμπειρία με επίκεντρο την καρδιά...

    Ανασκόπηση της χρονιάς: Μήπως να μην την κάνεις φέτος;

    Φωτογραφία από Alena Yanovich Η πίεση που δημιουργείται γύρω από την ετήσια ανασκόπηση μπορεί να είναι αρκετά έντονη, ειδικά όταν...

    Self care: 10 τρόποι για να ξεκουραστείς πραγματικά αυτές τις γιορτές

    Φωτ. αρχείου / freepik Όταν στην καθημερινότητα επικρατεί το χάος χρειάζονται μικρές στιγμές ξεκούρασης και ηρεμίας για να υπενθυμίσουμε στον...

    Όταν η μαγεία των γιορτών γίνεται βάρος: Η αθέατη πίεση στις γυναίκες

    Φωτογραφία από Nicole Michalou Οι γιορτές των Χριστουγέννων συχνά παρουσιάζονται ως η πιο μαγική εποχή του χρόνου. Φώτα, στολίδια,...

    Διαφήμιση και σοκ: Πώς επιδρά η αηδία στις καταναλωτικές μας συνήθειες;

    Οι εταιρείες χρησιμοποιούν συχνά σοκαριστικές εικόνες στη διαφήμιση για να μας φέρουν αντιμέτωπους με δυσάρεστα συναισθήματα ή να αντιταχθούν...

    Αυτός είναι ο πιο υγιής τρόπος για να λήξεις μία σχέση σύμφωνα με τους ψυχολόγους

    Φωτ. αρχείου / pexelsΕίναι γνωστό ότι δεν υπάρχει εύκολος τρόπος για να τερματίσεις μία σχέση. Είτε είναι μικρή σε...

    Αυτά είναι τα 7 είδη ξεκούρασης που όλοι χρειαζόμαστε

    Φωτ. αρχείου / pexels Όταν όλα γύρω μας κινούνται τόσο γρήγορα και πρέπει να δίνουμε τον καλύτερό μας εαυτό, είναι...

    Οι 4 τρόποι για να δυναμώσεις τη μνήμη σου σύμφωνα με την επιστήμη

    Φωτ. αρχείου / pexelsΟι έρευνες λένε ότι ο εγκέφαλος ξεκινάει να γερνάει ήδη από την ηλικία των 30 ετών!...

    Όχι, δεν είσαι μελοδραματική: 3 σημάδια ότι κάνεις gaslighting στον ίδιο σου τον εαυτό

    Σίγουρα έχεις ακούσει μέχρι τώρα για το «gaslighting», τον ψυχολογικό όρο που περιγράφει τη συναισθηματικά καταχρηστική και χειραγωγική συμπεριφορά...

    5 φυτά εσωτερικού χώρου που βελτιώνουν αποδεδειγμένα την ψυχολογία (pics)

    Φωτ. αρχείου / pexelsΟι χώροι που περνάμε την ημέρα μας παίζουν μεγάλο ρόλο στην ψυχολογία και τη διάθεσή μας:...

    4 ψυχολογικά τρικ που θα κάνουν ευκολότερη τη ζωή σου

    Φωτ. αρχείου / envato Η καθημερινότητα έχει πολλές προκλήσεις: νεύρα, ασυννενοησία, άγχη, δυσκολίες… Πολλά πράγματα που όλοι καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε....

    Εργασία: Τι είναι το «σύνδρομο απατεώνα» και πώς πλήττει τις γυναίκες

    Όλοι φανταζόμαστε τα υψηλά ιστάμενα στελέχη, τους ανθρώπους στα τιμόνια μεγάλων εταιρειών, ως άτομα επικεντρωμένα στη δουλειά τους, γεμάτα...