Tag: ψυχολογία
Wabi sabi: Πώς ο ιαπωνικός τρόπος ζωής μπορεί να σε βοηθήσει να βρεις την ευτυχία στη ζωή σου (video)
Φωτ. αρχείου / pexels
Αν και δεν έχει ακριβή μετάφραση στα ελληνικά, καθώς είναι μια εμπειρία με επίκεντρο την καρδιά...
Ανασκόπηση της χρονιάς: Μήπως να μην την κάνεις φέτος;
Φωτογραφία από Alena Yanovich
Η πίεση που δημιουργείται γύρω από την ετήσια ανασκόπηση μπορεί να είναι αρκετά έντονη, ειδικά όταν...
Self care: 10 τρόποι για να ξεκουραστείς πραγματικά αυτές τις γιορτές
Φωτ. αρχείου / freepik
Όταν στην καθημερινότητα επικρατεί το χάος χρειάζονται μικρές στιγμές ξεκούρασης και ηρεμίας για να υπενθυμίσουμε στον...
Όταν η μαγεία των γιορτών γίνεται βάρος: Η αθέατη πίεση στις γυναίκες
Φωτογραφία από Nicole Michalou
Οι γιορτές των Χριστουγέννων συχνά παρουσιάζονται ως η πιο μαγική εποχή του χρόνου. Φώτα, στολίδια,...
Διαφήμιση και σοκ: Πώς επιδρά η αηδία στις καταναλωτικές μας συνήθειες;
Οι εταιρείες χρησιμοποιούν συχνά σοκαριστικές εικόνες στη διαφήμιση για να μας φέρουν αντιμέτωπους με δυσάρεστα συναισθήματα ή να αντιταχθούν...
Αυτός είναι ο πιο υγιής τρόπος για να λήξεις μία σχέση σύμφωνα με τους ψυχολόγους
Φωτ. αρχείου / pexelsΕίναι γνωστό ότι δεν υπάρχει εύκολος τρόπος για να τερματίσεις μία σχέση. Είτε είναι μικρή σε...
Αυτά είναι τα 7 είδη ξεκούρασης που όλοι χρειαζόμαστε
Φωτ. αρχείου / pexels
Όταν όλα γύρω μας κινούνται τόσο γρήγορα και πρέπει να δίνουμε τον καλύτερό μας εαυτό, είναι...
Οι 4 τρόποι για να δυναμώσεις τη μνήμη σου σύμφωνα με την επιστήμη
Φωτ. αρχείου / pexelsΟι έρευνες λένε ότι ο εγκέφαλος ξεκινάει να γερνάει ήδη από την ηλικία των 30 ετών!...
Όχι, δεν είσαι μελοδραματική: 3 σημάδια ότι κάνεις gaslighting στον ίδιο σου τον εαυτό
Σίγουρα έχεις ακούσει μέχρι τώρα για το «gaslighting», τον ψυχολογικό όρο που περιγράφει τη συναισθηματικά καταχρηστική και χειραγωγική συμπεριφορά...
5 φυτά εσωτερικού χώρου που βελτιώνουν αποδεδειγμένα την ψυχολογία (pics)
Φωτ. αρχείου / pexelsΟι χώροι που περνάμε την ημέρα μας παίζουν μεγάλο ρόλο στην ψυχολογία και τη διάθεσή μας:...
4 ψυχολογικά τρικ που θα κάνουν ευκολότερη τη ζωή σου
Φωτ. αρχείου / envato
Η καθημερινότητα έχει πολλές προκλήσεις: νεύρα, ασυννενοησία, άγχη, δυσκολίες… Πολλά πράγματα που όλοι καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε....
Εργασία: Τι είναι το «σύνδρομο απατεώνα» και πώς πλήττει τις γυναίκες
Όλοι φανταζόμαστε τα υψηλά ιστάμενα στελέχη, τους ανθρώπους στα τιμόνια μεγάλων εταιρειών, ως άτομα επικεντρωμένα στη δουλειά τους, γεμάτα...