More

    Tag: ψυχολογία

    Πώς θα αναγνωρίσεις ένα νάρκισσο

    Γνωρίζεις κάποιον που πιστεύει ότι είναι καλύτερος από όλους τους άλλους αλλά ξεφεύγει με την παραμικρή κριτική; Αυτές οι συμβουλές μπορούν να σε βοηθήσουν...

    Προετοιμάσου ψυχολογικά για τις οικογενειακές συναθροίσεις της Πρωτοχρονιάς

    Φωτογραφία από Askar Abayev Σύμφωνα με πρόσφατη δημοσκόπηση, το 67% των Αμερικανών αξιολογεί τα επίπεδα άγχους των διακοπών τους ως μέτρια έως ακραία. Και δεν...

    Τι είναι το «eustress» και πώς μπορεί να βοηθήσει την υγεία σου

    Τα στατιστικά έχουν σημασία όταν παρατηρούνται υψηλά επίπεδα στρες. Τα περισσότερα άτομα βιώνουν μία, αν όχι πολλές παραλλαγές υψηλού, τοξικού στρες, τόσο σε νοητική...

    Τι να ΜΗΝ κάνεις, αν μόλις σου έκαναν ghosting

    Το ghosting είναι όταν κάποιος με τον οποίο συνδέεσαι συναισθηματικά, είτε σε πιο σοβαρό είτε σε πιο casual επίπεδο, ξαφνικά εξαφανίζεται. Χωρίς να έχει...

    Scent‑scaping: Μάθε τα πάντα για το life hack που ενισχύει την παραγωγικότητα! (pics)

    Φωτ. αρχείου / pexels Σίγουρα έχεις μπει σε ένα κατάστημα του οποίου η μυρωδιά σε χαλαρώνει και σου ανεβάζει τη διάθεση. Ή όταν πηγαίνεις στην...

    Εποχική κατάθλιψη: Πώς να αντιμετωπίσεις αυτό το φθινοπωρινό φαινόμενο;

    Φωτ. αρχείου / PexelsΓιατί «χαλάει» η διάθεσή μας αυτή την εποχή; Ποιοι είναι οι λόγοι που πολλοί από εμάς μελαγχολούμε; Και κυρίως, πώς μπορούμε...
    Tag | Ekozani

    Πώς τo προφίλ που ανεβάζουμε στα social media δείχνει πολλά για το ποιόν μας

    Η κατάλληλη φωτογραφία «μαρτυρά» την προσωπικότητα του ατόμου Σύμφωνα με έρευνα σε 66.000 profile φωτογραφίες χρηστών από social media, έχουν προκύψει κάποια συμπεράσματα, τα οποία...

    Τι χρειάζεται ο άνθρωπος για να είναι πραγματικά ευτυχισμένος: Το συμπέρασμα του Χάρβαρντ μετά από 80 χρόνια έρευνας

    Γιατί όλο το χρυσάφι του κόσμου δεν αρκεί Η ζωή έχει τα πάνω της και τα κάτω της και τίποτα δεν έρχεται εύκολα, αν δεν...

    Recent articles