Tag: Στρες
Oι εκπαιδευτικοί, οι υγειονομικοί, οι δημόσιοι λειτουργοί – ιδίως όσοι ασχολούνται με την κοινωνική πρόνοια είναι ανάμεσα στα πιο στρεσογόνα επαγγέλματα στην Ευρώπη, σύμφωνα με έρευνες που παρουσιάζει το Εuronews.Από υψηλά επίπεδα άγχους χαρακτηρίζονται επίσης τα...
Φωτ. αρχείου / pexels
Μπορεί να μην υπάρχουν μαγικές λύσεις για να λύνουμε όλα τα προβλήματα και τα άγχη μας, όμως πάντα υπάρχουν μικρά tips και συμβουλές που μπορούν να βελτιώσουν την ψυχολογία μας και να ωφελήσουν...
Breaking News
Τα υπόγεια σημάδια του στρες που αγνοείτε αλλά δεν θα έπρεπε
Φωτογραφία από Nathan CowleyΤο άγχος δεν είναι πάντα εμφανές όταν για παράδειγμα, το αντιλαμβάνεστε. Υπάρχει και εκείνο το στρες που ζει μέσα σας.
Υποφέρετε...
Ghost period: Μήπως το έχεις πάθει κι εσύ;
Φωτ. αρχείου / pexels
Κάθε γυναίκα αναγνωρίζει πολύ καλά τα σημάδια της περιόδου της —τρομερές (έως ανυπόφορες) κράμπες, κούραση, αδιαθεσία, ζαλάδα… Τι γίνεται όμως όταν...
Τα σημάδια που δείχνουν ότι υποφέρεις από χρόνιο στρες (pics)
Οι οργανικές παθήσεις που αυξάνονται λόγω προβλημάτων στη ψυχική μας υγεία, αυξάνονται και οι ειδικοί προειδοποιούν πως οποιαδήποτε καθυστέρηση επίσκεψης στο γιατρό μπορεί να...
Έτσι θα αντιμετωπίσεις το εργασιακό burnout!
Φωτ. αρχείου / pexelsΟι έρευνες λένε ότι οι περισσότεροι από εμάς στη διάρκεια της καριέρας μας θα βιώσουμε την εξάντληση και την εργασιακή εξουθένωση,...
Φώκια δάγκωσε γυναίκα σε παραλία της Νότιας Αφρικής και πέθανε από το στρες
Το ατυχές γεγονός συνέβη κατά τη μεταφορά του ζώου στον κτηνίατρο
Μια ωταρία, είδος φώκιας του νοτίου ημισφαιρίου, προσπαθούσε εδώ και μέρες να χαλαρώσει σε...
