Tag: τρέξιμο

Δέκα χιλιάδες βήματα την ημέρα είναι ο κανόνας για τη διατήρηση ή και τη βελτίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Πόσοι Έλληνες ακολουθούν αυτή τη «συνταγή»; Μάλλον λίγοι εάν λάβουμε...

Ολοένα και μεγαλώνει το… κίνημα των δρομέων καθώς ολοκληρώθηκαν οι εγγραφές για τον 41ο Αυθεντικό Μαραθώνιο Αθήνας περίπου έξι μήνες πριν την ημέρα διεξαγωγής του. Όπως αναφέρει ο ΣΕΓΑΣ σε επίσημη ανακοίνωσή του: «Οι...