More

    Tag: τροφές

    Photo by Hanna Stolt on UnsplashΟ επίμονος βήχας είναι ίσως το πιο εκνευριστικό σύμπτωμα που μπορεί να μας αφήσει ένα κρυολόγημα ή μια γρίπη.Η ενόχληση στον λαιμό, δυσκολεύει την ομιλία μας, το να τρώμε, τον ύπνο...
    Photo by Thomas Griggs on UnsplashΜπορεί να ακούγεται περίεργο αλλά η διατροφή μας καθορίζει σε μεγάλο βαθμό τη μυρωδιά του σώματός μας. Φυσικά, η τελευταία καθορίζεται και από την προσωπική υγιεινή, την υγεία και τα γονίδια...

    Οι τροφές που μας προστατεύουν από την ηλιακή ακτινοβολία

    Photo by Sharon Pittaway on UnsplashΗ έκθεσή μας στον ήλιο είναι πολύ μεγαλύτερη τους καλοκαιρινούς μήνες και ακόμα πιο πολύ όταν πηγαίνουμε διακοπές. Και...

    Οι χειρότερες τροφές για το έντερό σου, που το κάνουν να υποφέρει

    Πολλά πράγματα μπορούν να επηρεάσουν την υγεία του εντέρου, αλλά ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες είναι το τι τρώτε. Αυτό που τρώμε επηρεάζει...

    3 λιπαρές τροφές που όμως σε βοηθούν να χάσεις λίπος

    Φωτογραφία από Life Of PixΤα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά έχουν συχνά γίνει αντιληπτά αρνητικά στο πλαίσιο της διαχείρισης βάρους, αλλά η αναδυόμενη...

    Recent articles