Tag: βιταμίνη D

Συμπτώματα που δείχνουν πως σας λείπει η βιταμίνη D, μια πολύ σημαντική βιταμίνη για το σώμα σας

Φωτογραφία από Nathan CowleyΗ βιταμίνη D έχει λάβει το προσωνύμιο «η βιταμίνη του ήλιου», επειδή παράγεται φυσικά από τον...

Πως ανακάλυψα τυχαία στα 35 μου ότι έχω οστεοπενία |Αληθινή ιστορία

Συνήθως η οστεοπόρωση και κατά συνέπεια η οστεοπενία συνδέονται με τις μεγάλες ηλικίες, κυρίως μετά την εμμηνόπαυση. Μία αναγνώστριά...