Tag: Wellness
Εγκυμοσύνη: Διευκρινίζει γιατί οι αποβολές απαιτούν περισσότερη δημόσια συζήτηση και υποστήριξη.
Η εγκυμοσύνη είναι συχνά μια περίοδος γεμάτη συναισθήματα χαράς και προσμονής. Ωστόσο, υπάρχει και μια λιγότερο φωτεινή πτυχή που...
Δωρεάν προϊόντα περιόδου στα σχολεία – Το νέο πρόγραμμα που αλλάζει τα δεδομένα
Το Υπουργείο Υγείας σε συνεργασία με τη UNICEF запуска νέο πρόγραμμα για την υγεία των κοριτσιών, με σύνθημα «ΡΙΣΠΕΚΤ...
Είναι ποτέ αργά για να σωθεί μια φιλία; Πώς να «αναστήσεις» τις σχέσεις που κατέρρευσαν
Φωτ. αρχείου / freepikΗ φιλία είναι από τις πιο πολύτιμες σχέσεις της ζωής μας. Είναι αυτή που μας στηρίζει...
Τι είναι το cycle syncing που βοηθάει πολύ τις γυναίκες σήμερα
Φωτ. αρχείου / freepikΟ συγχρονισμός κύκλου ή cycle syncing είναι η πρακτική της προσαρμογής του τρόπου ζωής μιας γυναίκας...
Γιατί κάθε φορά που όλα πάνε καλά φοβάσαι ότι θα χαλάσουν; (audio)
Στο νέο επεισόδιο του podcast «Πόσο Εγώ;» ανοίγουμε ένα θέμα που πολλές και πολλοί ζούμε αλλά δύσκολα αναγνωρίζουμε: την...
Δεν είναι…στο μυαλό σου ‑ Γιατί όλο και περισσότεροι νέοι άντρες δυσκολεύονται στο σεξ
Η γενιά που μεγάλωσε με social media, πορνό, συνεχείς συγκρίσεις και μια μόνιμη πίεση να “αποδίδει”, κουβαλάει άγχος που...
Η απλή γυναικεία συνήθεια που συνδέεται με υγιή γήρανση
Μπορεί ένα απλό φλιτζάνι καφέ να κρύβει μέσα του ένα κομμάτι της μακροζωίας; Σύμφωνα με νέα ερευνητικά δεδομένα που...
Γιατί δυσκολευόμαστε να κάνουμε φίλους μεγαλώνοντας; (audio)
Στο νέο επεισόδιο του podcast «Πόσο Εγώ;» ανοίγουμε ένα θέμα που πολλές νιώθουμε, αλλά λίγες λέμε καθαρά: γιατί οι...
Σε ποια ηλικία αλλάζει το σώμα της γυναίκας ‑ η απάντηση θα σε σοκάρει
Για χρόνια, η αύξηση βάρους στις γυναίκες συνδέθηκε σχεδόν αποκλειστικά με την εμμηνόπαυση. Σαν να ήταν ένα «μετά». Ένα...
Η πιο απλή συνήθεια που θα σε βάλει ξανά σε ρυθμό χωρίς άγχος και πίεση
Έχεις παρατηρήσει ότι κάθε Σεπτέμβρη ή Γενάρη – δηλαδή σε κάθε νέα αρχή – γεμίζεις με στόχους και λίστες...
Το «quiet glow up» που όλες θέλουμε το 2026 και πώς να το πετύχεις
Το 2026 δεν θέλει υπερβολές, φίλτρα και προσπάθεια που “βγάζει μάτι”. Θέλει κάτι πιο ώριμο, πιο ήσυχο και πολύ...
Η γυναίκα που χαρακτηρίζεται «ο νέος Αϊνστάιν» και το MIT παραλίγο να την … χάσει
Σε μια εποχή όπου η επιτυχία μετριέται σε likes, followers και προσωπικό branding, η Σαμπρίνα Γκονζάλες Παστέρσκι ακολούθησε τον...
