Φωτογραφία από cottonbro studio
Οι απότομες αλλαγές θερμοκρασίας, ειδικά το ξαφνικό κρύο, μπορούν να επιβαρύνουν σημαντικά το δέρμα, προκαλώντας ξηρότητα, ερεθισμούς και απώλεια ελαστικότητας. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να προστατεύσεις το δέρμα σου:
Ενυδάτωση: Χρησιμοποίησε μια πλούσια ενυδατική κρέμα με βάση το λάδι για να θωρακίσεις την υγρασία στο δέρμα.
Όχι πολύ ζεστά ντους: Παρά το ότι είναι δελεαστικά όταν κάνει κρύο, τα καυτά ντους μπορούν να αφαιρέσουν τα φυσικά έλαια του δέρματος. Προτίμησε το χλιαρό νερό.
Σαπούνια με ήπια δράση: Προτίμησε ήπια καθαριστικά που δεν ξηραίνουν το δέρμα.
Χρησιμοποίησε αντηλιακή προστασία: Ακόμη και τον χειμώνα, η έκθεση στον ήλιο μπορεί να βλάψει το δέρμα, γι’ αυτό χρησιμοποίησε αντηλιακό.
Αυξημένη πρόσληψη νερού: Το νερό βοηθά στην ενυδάτωση του δέρματος από μέσα προς τα έξω.
Προσθήκη υγρασίας στο περιβάλλον: Χρησιμοποίησε έναν υγραντήρα στο σπίτι για να διατηρήσεις την υγρασία στον αέρα.
Aπόφυγε τα προϊόντα με οινόπνευμα: Αυτά τα προϊόντα μπορούν να ξηράνουν το δέρμα, γι’ αυτό διάλεξε προϊόντα χωρίς σκληρά χημικά.
Χρήση ειδικών ορών: Εφαρμόστε ορούς με υαλουρονικό οξύ για βαθύτερη ενυδάτωση.
