Μια προσωπική αποκάλυψη για τη διαδρομή της στην ψυχοθεραπεία μοιράστηκε η Αθηνά Οικονομάκου μέσω TikTok, μιλώντας για τον τρόπο με τον οποίο αντιμετώπιζε παλαιότερα τη συναισθηματική της φόρτιση. Όπως εξήγησε, στο παρελθόν πίστευε πως η αρνητική διάθεση και οι αρνητικές σκέψεις οφείλονταν στο «μάτι» και στην ενέργεια των άλλων.
«Εγώ παλιά πίστευα πάρα πολύ στο μάτι. Δηλαδή, με το που αισθανόμουν λίγο έτσι πιο βαριά, λίγο άρχιζε το μυαλό μου να μπαίνει σε αρνητικές σκέψεις και να βαραίνω. Θεωρούσα αμέσως ότι κάποιος με μάτιασε», ανέφερε αρχικά.
Στη συνέχεια, η ηθοποιός εξήγησε πως η ψυχοθεραπεία τη βοήθησε να στραφεί περισσότερο στον εσωτερικό της κόσμο και να κατανοήσει τι προκαλούσε όσα ένιωθε.
«Όσα χρόνια έκανα ψυχοθεραπεία άρχισα να βρίσκω εκατομμύρια λόγους που θα μπορούσαν να με κάνουν υποσυνείδητα να βαραίνω, να μιζεριάζω, να στεναχωριέμαι. Οπότε, άρχισα να καταλαβαίνω πως όλο αυτό που ένιωθα προερχόταν από μέσα μου», εξομολογήθηκε.
Η Αθηνά Οικονομάκου θέλησε, παράλληλα, να στείλει ένα μήνυμα για την αξία της ενδοσκόπησης και της προσωπικής ευθύνης: «Δεν είχε να κάνει με κανέναν εξωτερικό παράγοντα. Οπότε, θέλω να σας πω ότι αν λίγο κάνετε μια ενδοσκόπηση και πραγματικά σας ενδιαφέρει να βρείτε την αλήθεια και δεν θέλετε πάντα να ρίχνετε τις ευθύνες στους άλλους, θα καταλάβετε πως όλο αυτό είναι δικό μας».
Υπενθυμίζεται ότι η ηθοποιός είχε αποκαλύψει πρόσφατα, μέσα από τη συνέντευξή της στην εκπομπή «Super Κατερίνα», πως κάνει ψυχοθεραπεία εδώ και 13 χρόνια, περιγράφοντάς την ως μια διαρκή διαδικασία αυτογνωσίας που της προσφέρει ασφάλεια, ηρεμία και γαλήνη.
Πηγή: Αρχικό δημοσίευμα
