Τα οφέλη του κόκκινου φωτός στον ύπνο χρησιμοποίησε ο Έλον Μασκ, για να ανεβάσει στην πλατφόρμα Χ, τον κόκκινο εκλογικό χάρτη, που προέκυψε έπειτα από την επικράτηση Τραμπ, με την λεζάντα:«Λένε ότι κόκκινο φως σε βοηθάει να κοιμηθείς καλύτερα».
Είναι γνωστό ότι το κόκκινο φως δεν επηρεάζει τον κιρκάδιο ρυθμό μας, οπότε είναι ιδανικό για το βράδυ. Μάλιστα σύμφωνα με έρευνες, η έκθεση μας σε κόκκινο φως, μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου μας, αλλά και να αυξήσει την παραγωγή μελατονίνης.
Όπως φαίνεται αυτά είναι γνωστά και στον πλουσιότερο άντρα του κόσμου και όπως όλα δείχνουν και νέο συντονιστή της κυβέρνησης Τραμπ.
They say red light helps you sleep better pic.twitter.com/XvVFnmcF9O
— Elon Musk (@elonmusk) November 7, 2024
