Τα παιδιά συνήθως αγαπούν τα γλυκά, αλλά πολλές φορές όταν ζητούν από τους γονείς εκείνοι αρνούνται και αυτό έχει ως αποτέλεσμα να προκαλούνται εντάσεις.
Μπορείτε όμως να φτιάξετε μια συνταγή γλυκού για σας και για τα παιδιά σας που δεν περιέχει καθόλου ζάχαρη. Δεν θα δυσκολευτείτε καθόλου και δεν θα έχετε ενοχές, αφού είναι υγιεινή.
Τα υλικά είναι τα εξής:
4 κούπες δημητριακά χωρίς ζάχαρη
2 κ.τ.σ μέλι
1/2 κούπα βούτυρο καρύδας
Πως να την εκτελέσετε
Λιώστε σε μια κατσαρόλα το βούτυρο της καρύδας με το μέλι και όταν το κατεβάσετε από τη φωτιά βάλτε μέσα τα δημητριακά. Ανακατέψτε το μείγμα πολύ καλά και βάλτε από μια κουταλιά σε χαρτάκια ψησίματος. Ψήστε τα στους 150 βαθμούς για περίπου 10 λεπτά. Μόλις κρυώσουν μπορείτε να τα φάτε!
