Αρχική Blog Σελίδα 10607

Γεραπετρίτης: «Η Ελλάδα θα μπει στο πρόγραμμα των F-35»

Newsroom
-
0
Γεραπετρίτης: «Η Ελλάδα θα μπει στο πρόγραμμα των F-35»

«Ζητήματα κυριαρχίας της χώρας δεν πρόκειται ποτέ να συζητηθούν ή να αναθεωρηθούν»

«Ζητήματα που αφορούν στην κυριαρχία της χώρας δεν πρόκειται ποτέ να συζητηθούν ούτε να αναθεωρηθούν», δήλωσε ο υπουργός Εξωτερικών Γιώργος Γεραπετρίτης το πρωί του Σαββάτου στον ΣΚΑΪ.

Ο υπουργός Εξωτερικών τόνισε, ότι κανένας πολιτικός δεν θα θέσει ποτέ ζητήματα που που αφορούν στην εθνική κυριαρχία της χώρας, ενώ για την Συνθήκη της Λωζάνης είπε ότι «ζήτημα τροποποίησης δεν υπάρχει και δεν πρόκειται ποτέ να υπάρξει. Αποτελεί για εμάς ιερό, στέρεο νομικό θεμέλιο. Ζητήματα κυριαρχίας δεν ετέθησαν, ούτε πρόκειται ποτέ να τεθούν» είπε χαρακτηριστικά. Πρόσθεσε ότι για τα ζητήματα αυτά δεν χωράει κομματική εκμετάλλευση.

Για την συνάντηση Μητσοτάκη – Μπλίνκεν το απόγευμα στα Χανιά ο υπουργός Εξωτερικών τόνισε ότι θα επικεντρωθεί στις διμερείς σχέσεις, σε ανοικτά ζητήματα ενεργειακή και την αμυντική συνεργασία. Όπως είπε, θα τεθεί και το θέμα των F-35 για το οποίο είπε ότι «νομίζω θα έχουμε θετικές εξελίξεις». «Η ενίσχυση των ενόπλων δυνάμεων ενίσχυσε και την εξωτερική πολιτική. Η χώρα αποκτά ειδικό βάρος, είναι σημαντικό ζήτημα η αναβάθμιση των ενόπλων δυνάμεων. Υπάρχει το αίτημα για ένταξη στο πρόγραμμα των F-35, νομίζω θα έχουμε θετικές εξελίξεις» είπε.

Μάλιστα σε άλλο σημείο της συνέντευξης ανέφερε: «Αισθάνομαι ότι το ζήτημα θα λήξει, είναι θέμα χρόνου η Ελλάδα να μπει στο πρόγραμμα. Είναι αδιάφορο τι κάνει η Τουρκία με τις ΗΠΑ για τα F-16, δεν ετεροπροσδιοριζόμαστε». Και πρόσθεσε: «Καταλαβαίνουμε ότι δεν καθορίζουμε πώς η αμερικανική διπλωματία αποδίδει την αμυντική συνδρομή της και σε άλλες χώρες, αυτό που απαιτούμε είναι ότι στο πλαίσιο της αμυντικής συμμαχίας, στο πλαίσιο του ΝΑΤΟ να γίνεται σεβαστός ο κανόνας της ακεραιότητας. Κανένας εξοπλισμός να μην χρησιμοποιείται σε βάρος συμμάχου χώρας».

Για το θέμα που ανέκυψε σχετικά με το εάν έγινε πρόταση στον Στέφανο Κασσελάκη από τον πρωθυπουργό να αναλάβει υπουργείο το 2019 απάντησε: «Είναι ξεκάθαρα τα πράγματα. Κατηγορηματικά διαψεύστηκε τόσο από τον πρωθυπουργό όσο και από τον κ. Διαματάρη. Μια τέτοια απόπειρα θα μου έκανε τεράστια εντύπωση, δεν είναι όλοι συμβατοί με όλους. Ο πρωθυπουργός επιλέγει για υπουργούς ανθρώπους με συγκεκριμένα υφολογικά χαρακτηριστικά που επενδύουν στον ορθό λόγο. Απλώς υπάρχει απόπειρα εκ μέρους ΣΥΡΙΖΑ να βρίσκεται στην πολιτική επιφάνεια. Δεν υπάρχει καμία πολιτική σύμπτωση μεταξύ των δύο ανδρών».

Αναφερόμενος στις ελληνοτουρκικές σχέσεις είπε ότι πλέον συζητάμε με την Τουρκία και αντιλαμβανόμαστε πόσο σημαντικό είναι να ζούμε σε ειρήνη. Πρόσθεσε ότι υπάρχει αμοιβαία κατανόηση και ειλικρίνεια με την Τουρκία, η οποία όμως αποδεικνύεται εμπράκτως και διαρκώς. «Έχουμε φτάσει σε ένα επίπεδο συζήτησης και κατανόησης χωρίς εντάσεις και κρίσεις. Θέλουμε οι διαφωνίες που υπάρχουν να μην προκαλούν εντάσεις. Το όραμά μας, το δικό μου και του πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη, είναι μια ισχυρή Ελλάδα με αυτοπεποίθηση, αυτό θέλω να αφήσω πίσω μου».

Ο υπουργός Εξωτερικών επανέλαβε ότι «δεν τίθεται σε ζήτημα κυριαρχίας των νησιών, οι νησιώτες μας να νιώθουν ασφάλεια και ειδικά οι ακρίτες. Δεν επιδιώκουμε πόλεμο, είμαστε ανεκτικοί, δεν είμαστε εχθροπαθείς». Σε άλλο σημείο της συνέντευξης και ερωτηθείς για τη Χάγη ο κ. Γεραπετρίτης ανέφερε: «Από την Τουρκία δεν μας έχει τεθεί ζήτημα κυριαρχίας, ακούω για αποστρατιωτικοποίηση και γκρίζες ζώνες, αλλά δεν έχει τεθεί ποτέ -και ρητά και κατηγορηματικά δεν θα το επέτρεπα να τεθεί. Ανεξάρτητα από το τι θέλει ο καθένας, η Ελλάδα δεν πρόκειται να αποδώσει ούτε σπιθαμή από τα δικαιώματα που έχει. Κυριαρχία δεν θα συζητήσουμε ποτέ

Υφαλοκρηπίδα και ΑΟΖ είναι ζήτημα διαπραγματεύσεων που θα μπορούσε να να απολήξει στη Χάγη ή στο Διεθνές Δικαστήριο για το Δίκαιο της Θάλασσας του Αμβούργου. Δεν έχουμε συζητήσει κάτι, θα έρθει στο μέλλον. Προχωράμε βήμα βήμα, δεν θα κάνουμε άλματα, θα προχωράμε κάθε φορά αποδεικνύοντας την ειλικρίνεια».

Αναφερόμενος στην αρχή της συνέντευξης στην επίσκεψη Μπλίνκεν στα Χανιά είπε ότι πρόκειται για σημαντική ημέρα για την ελληνική διπλωματία , καθώς ο Αμερικανός υπουργός Εξωτερικών είναι μια σημαντική προσωπικότητα που καθορίζει την εξωτερική πολιτική. Ο υψηλός συμβολισμός της επίσκεψης, είπε, είναι ότι οι ελληνοαμερικανικές σχέσεις βρίσκονται στο απόγειό τους.

Και πρόσθεσε: «Η Ελλάδα μπορεί να είναι σχετικά μια μικρή χώρα, αλλά έχει μεγάλο κεφάλαιο διπλωματικής πολιτικής που κατέκτησε με μια πολιτική αρχών. Καταφέραμε και μιλάμε με όλους του περιφερειακούς παίκτες, μας σέβονται όλοι, είμαστε αξιόπιστος περιφερειακός παίκτης. Η Ελλάδα δεν κάνει εξωτερική πολιτική απόκρυφη και σκοτεινή γι’ αυτό και ανακοινώνουμε τις αρχές μας και ενημερώνουμε τα κόμματα».

Συμπλήρωσε ότι η σημερινή συνάντηση είναι σημαντική καθώς στην ευρύτερη γειτονιά βρίσκονται σε εξέλιξη δύο πόλεμοι με σοβαρό κίνδυνο εξάπλωσης των εχθροπραξιών, ιδιαίτερα στη Μέση Ανατολή. «Η μεγάλη ανησυχία είναι ότι θα υπάρξει ντόμινο εξελίξεων που θα καταλάβει κι άλλες περιοχές, και ιδίως το βόρειο Ισραήλ και τον Λίβανο. Η Ελλάδα στο κομμάτι της Μέσης Ανατολής έχει ενεργό ρόλο, συνομιλούμε καθημερινά με τους εμπλεκόμενους και με περιφερειακούς παίκτες. Θα βρεθώ το επόμενο διάστημα στην Αίγυπτο την Ιορδανία και την Σαουδική Αραβία, θα δω και τους ομολόγους μου του Ισραήλ και της Παλαιστίνης» τόνισε ο υπουργός Εξωτερικών.

Γιώργος Γεραπετρίτης Τουρκία F-35

Τουρισμός για Όλους 2024: Δείτε τα νέα κριτήρια, τα ποσά και τους δικαιούχους

Newsroom
-
0
Τουρισμός για Όλους 2024: Δείτε τα νέα κριτήρια, τα ποσά και τους δικαιούχους

Το υπουργείο Τουρισμού ανακοινώνει ότι σε εκτέλεση της προγραμματικής συμφωνίας, που υπεγράφη από την υπουργό Τουρισμού, Όλγα Κεφαλογιάννη στις 30/11/2023 για την υλοποίηση του προγράμματος «Τουρισμός για Όλους 2024», υπεγράφη σήμερα 5/1/2024 η σχετική κοινή υπουργική απόφαση από τον υπουργό Ψηφιακής Διακυβέρνησης Δημήτριο Παπαστεργίου, τον αναπληρωτή υπουργό Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών Νικόλαο Παπαθανάση, τον υφυπουργό Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών Αθανάσιο Πετραλιά και την υφυπουργό Τουρισμού Έλενα Ράπτη.

Το πρόγραμμα, που υλοποιείται από το υπουργείο Τουρισμού και στοχεύει στην ενίσχυση της ζήτησης του εγχώριου τουρισμού για το 2024, με συνολικό προϋπολογισμό 25.694.539,89 ευρώ και λήξη μέχρι 31.12.2024, έχει καινούργια χαρακτηριστικά και ενισχυμένα κοινωνικά κριτήρια, όπως:

– αύξηση του κριτηρίου εισοδήματος για όλους κατά 3.000 ευρώ σε σύγκριση με 2022-2023,

– αύξηση του ποσού στη γενική κατηγορία από 150 ευρώ σε 200 ευρώ για όλους,

– θέσπιση νέων κατηγοριών ειδικών κοινωνικών ομάδων που θα λάβουν 300 ευρώ επιχορήγηση: συνταξιούχοι όλων των ταμείων, έγγαμοι ή μέρη συμφώνου συμβίωσης με τρία και περισσότερα τέκνα, άγαμοι και σε κατάσταση χηρείας με προστατευόμενα τέκνα,

– διπλασιασμό της επιχορήγησης για συμπολίτες μας ΑμεΑ ή με τέκνα ΑμεΑ, από 200 ευρώ σε 400 ευρώ.

Ειδικότερα, μέσω του προγράμματος, χορηγείται κατόπιν σχετικής ηλεκτρονικής αίτησης και επιλογής μέσω κλήρωσης, οικονομική διευκόλυνση ως εξής:

· ποσό ύψους διακοσίων (200) ευρώ σε φυσικά πρόσωπα που πληρούν τα εισοδηματικά κριτήρια,

· ποσό ύψους τριακοσίων (300) ευρώ σε φυσικά πρόσωπα:

– άγαμα ή σε κατάσταση χηρείας με προστατευόμενα τέκνα, βάσει τελευταίας εκκαθαρισμένης κατά την υποβολή της αίτησης Δήλωσης Φορολογίας Εισοδήματος Φυσικών Προσώπων 2022,

– έγγαμα ή μέρη συμφώνου συμβίωσης με τρία προστατευόμενα τέκνα και άνω, βάσει τελευταίας εκκαθαρισμένης κατά την υποβολή της αίτησης κοινής ή χωριστής Δήλωσης Φορολογίας Εισοδήματος Φυσικών Προσώπων 2022. Σημειώνεται ότι η επίκληση της ύπαρξης του ανωτέρω αριθμού τέκνων για τη λήψη της επαυξημένης ενίσχυσης είναι δυνατή άπαξ.

– Συνταξιούχους όλων των Ταμείων με οριστική απόφαση απονομής σύνταξης λόγω γήρατος έως 31.12.2022, που πληρούν τις οριζόμενες από το άρθρο 2 προϋποθέσεις.

· Ποσό ύψους τετρακοσίων (400) ευρώ, ειδικώς για ΑμεΑ, με ισχύουσα απόφαση συνολικού ποσοστού αναπηρίας από 67% και άνω κατά την υποβολή της αιτήσεως, καθώς και για κληρωθέντες δικαιούχους με τέκνα ΑμεΑ, με ισχύουσα απόφαση συνολικού ποσοστού αναπηρίας από 67% και άνω κατά την υποβολή της αιτήσεως, σύμφωνα με την περιγραφόμενη στο ‘Αρθρο 5 διαδικασία. Σημειώνεται ότι η επίκληση της ιδιότητας ΑμεΑ είναι δυνατή άπαξ, είτε από το αιτούμενο πρόσωπο ΑμεΑ, είτε από αιτούμενο με τέκνο ΑμεΑ, που πληρούν τις οριζόμενες από το άρθρο 2 προϋποθέσεις.

· Σε περίπτωση δικαιούχου που πληροί τις προϋποθέσεις περισσότερων της μίας εκ των ως άνω κατηγοριών, η αίτηση κατατάσσεται στην κατηγορία με το μέγιστο ποσό επιδότησης.

· Τα ως άνω ποσά αφορούν αποκλειστικά τον δικαιούχο και δεν αυξάνονται σε περίπτωση ύπαρξης εξαρτώμενων από αυτόν μελών.

Τα εισοδηματικά κριτήρια για όλους προκειμένου να υποβάλλουν αίτηση ορίζονται ως εξής:

Ατομικό (Φυσικά πρόσωπα, άγαμα, ή σε κατάσταση χηρείας)

Χωρίς τέκνα: 19.000

Με 1 τέκνο: 20.500

Με 2 τέκνα: 22.000

Με 3 τέκνα: 24.000

Με περισσότερα τέκνα: 29.000

Οικογενειακό (έγγαμοι και μέρη συμφώνου συμβίωσης)

Χωρίς τέκνα: 31.000

Με 1 τέκνο: 32.500

Με 2 τέκνα: 34.000

Με 3 τέκνα: 36.000

Με περισσότερα τέκνα: 41.000

Δυνητικοί δικαιούχοι είναι όσοι έχουν υποβάλει οριστική Δήλωση Φορολογίας Εισοδήματος Φυσικών Προσώπων μέχρι την καταληκτική ημερομηνία εμπρόθεσμης υποβολής δηλώσεων φορολογικού έτους 2022, η οποία έχει εκκαθαρισθεί έως την τελική ημερομηνία υποβολής των αιτήσεων.

Κατά το επόμενο χρονικό διάστημα το υπουργείο Τουρισμού αναμένεται να ανακοινώσει τις ημερομηνίες υποβολής των αιτήσεων συμμετοχής στο πρόγραμμα.

Πασίγνωστος τραγουδιστης διαγνώστηκε με όγκο στον εγκέφαλο ‑ «Λίγο πριν από τις διακοπές, ανακαλύφθηκε ότι…» (pics)

Newsroom
-
0
Πασίγνωστος τραγουδιστης διαγνώστηκε με όγκο στον εγκέφαλο ‑ «Λίγο πριν από τις διακοπές, ανακαλύφθηκε ότι…» (pics)

Πολύ δύσκολες στιγμές πέρασε πασίγνωστος τραγουδιστής, όταν λίγο πριν τις διακοπές των Χριστουγέννων διαγνώσθηκε με όγκο στον εγκέφαλο, ο οποίος έπρεπε άμεσα να αφαιρεθεί.

Μάλιστα, όπως επίσης ανακοίνωσε θα κάνει ένα μικρό διάλειμμα από τις προγραμματισμένες συναυλίες του μέχρι να αναρρώσει από την επέμβαση στην οποία υποβλήθηκε.

Η ανακοίνωση του τραγουδιστή που διαγνώσθηκε με όγκο στον εγκέφαλο
«Λίγο πριν από τις διακοπές, ανακαλύφθηκε ότι είχα όγκο στον εγκέφαλο, ο οποίος απαιτούσε άμεση χειρουργική επέμβαση. Χάρη στην απίστευτη ιατρική μου ομάδα, η χειρουργική επέμβαση ήταν επιτυχής. Τώρα αναρρώνω στο σπίτι και περιβάλλομαι από την τεράστια αγάπη και την υποστήριξη της οικογένειάς μου. Είναι πάντα το πιο δύσκολο πράγμα για μένα να απογοητεύσω τους οπαδούς μου ή να αναβάλω μια παράσταση, αλλά δεν έχω καμία αμφιβολία ότι θα εργάζομαι σκληρά για να επιταχύνω την ανάκαμψή μου και να επιστρέψω σύντομα», έγραψε μεταξύ άλλων στην ανακοίνωση του ο Μάικλ Μπολτον.

Στη δήλωση, ο βραβευμένος με το βραβείο Grammy διαβεβαίωσε τους θαυμαστές του ότι θα “αφιερώσει” τον “χρόνο και ενέργεια” του κατά τη διάρκεια των “επόμενων δύο μηνών” στην ανάκαμψή του, λαμβάνοντας παράλληλα ένα “προσωρινό διάλειμμα” από την περιοδεία.

Γενέθλια στην πίστα για τον Σάκη Ρουβά: Η έκπληξη με την τούρτα – Δείτε βίντεο

Newsroom
-
0
Γενέθλια στην πίστα για τον Σάκη Ρουβά: Η έκπληξη με την τούρτα – Δείτε βίντεο

Γενέθλια έχει σήμερα, 6 Ιανουαρίου, ο Σάκης Ρουβάς. Ο γνωστός τραγουδιστής πέρασε τις πρώτες ώρες πάνω στην πίστα του νυχτερινού κέντρου που εμφανίζεται μαζί με τον Χρήστο Μάστορα και οι συνεργάτες του είχαν ετοιμάσει έκπληξη με μια εντυπωσιακή τούρτα.

Ο Σάκης Ρουβάς δημοσίευσε βίντεο από την είσοδο της τούρτας, ενώ ο Χρήστος Μάστορας του τραγούδησε μια διασκευή για… ξανθά μαλλιά.

Δείτε το βίντεο που δημοσίευσε ο Σάκης Ρουβάς:

Εμφανώς συγκινημένος ο Σάκης Ρουβάς ευχαρίστησε για τις ευχές τόσο τον Χρήστο Μάστορα, όσο και όλους τους θαμώνες του μαγαζιού, με τους περισσότερους εξ αυτών να έχουν τα κινητά στα χέρια και καταγράφουν την ξεχωριστή αυτή στιγμή! Το πάρτι κράτησε μέχρι τις πρώτες πρωινές ώρες!

Δείτε φωτογραφίες

Σάκης Ρουβάς Σάκης Ρουβάς Σάκης Ρουβάς

Συνάντηση Μητσοτάκη με Μπλίνκεν στα Χανιά – Οι επιδιώξεις της Ελλάδας

Newsroom
-
0
Συνάντηση Μητσοτάκη με Μπλίνκεν στα Χανιά – Οι επιδιώξεις της Ελλάδας

Ποια θέματα θα συζητηθούν

Ο Αμερικανός υπουργός Εξωτερικών, Άντονι Μπλίνκεν, θα βρεθεί σήμερα το απόγευμα στην Ελλάδα, στο πλαίσιο της νέας περιοδείας του και πρόκειται σήμερα το απόγευμα να έχει κατ’ ιδίαν συνάντηση με τον πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκη, στην οικία του στα Χανιά.

Ο Αμερικανός υπουργός Εξωτερικών έρχεται από την Τουρκία, όπου θα έχει συναντήσει στις 11:00 το πρωί τον Τούρκο ομόλογό του, Χακάν Φιντάν και στις 13:00 εκτός απροόπτου θα συναντήσει τον Πρόεδρο της Τουρκίας, Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν. Στις συναντήσεις που θα έχει στην Κωνσταντινούπολη ο Αμερικανός υπουργός Εξωτερικών, τα θέματα που αναμένεται να μονοπωλήσουν την συζήτηση, θα είναι εκτός από τις εξελίξεις στη Μέση Ανατολή, με την Τουρκία να έχει ανοικτούς διαύλους επικοινωνίας με το Ιράν, το οποίο απειλεί να γίνει μέρος της σύρραξης και το θέμα της ένταξης της Σουηδίας στο ΝΑΤΟ, την οποία η Άγκυρα παζαρεύει με αντάλλαγμα τα F16.

Η επίσκεψη του Αμερικανού υπουργού Εξωτερικών στην Ελλάδα εντάσσεται στο πλαίσιο των διπλωματικών προσπαθειών που καταβάλλουν οι ΗΠΑ να αποτραπεί η διάχυση της σύγκρουσης σε περιφερειακό επίπεδο στη Μέση Ανατολή, με αφορμή τον πόλεμο Ισραήλ – Χαμάς. Με τη χώρα μας να αποτελεί πυλώνα σταθερότητα και εγγυητή της ειρήνης στην περιοχή αλλά και αξιόπιστο συνομιλητή και εταίρο των ΗΠΑ ο Κυριάκος Μητσοτάκης αναμένεται σήμερα να θέσει μια σειρά από θέματα στον συνομιλητή του.

Μεταξύ αυτών, σύμφωνα με πληροφορίες, θα προτάξει -με αφετηρία τα εξοπλιστικά και την υλοποίηση της Συμφωνίας Αμοιβαίας Αμυντικής Συνεργασίας Ελλάδας–ΗΠΑ (MDCA) του 2022- ότι η Ελληνοαμερικανική στρατηγική σχέση και αμυντική συνεργασία είναι αυτόνομη, δεν ετεροπροσδιορίζεται αλλά και ότι δεν μπορεί κανείς να υπαγορεύσει σε μια χώρα όπως οι ΗΠΑ, την πολιτική αμυντικών προμηθειών έναντι άλλων χωρών. Αυτή η στάση όπως εξηγούν κυβερνητικές πηγές αποτελεί και ένα μήνυμα προς την Τουρκία η οποία άγεται και φέρεται ανάλογα με τα συμφέροντά της αγνοώντας πολλές φορές επιδεικτικά τις υποχρεώσεις της ως χώρα – μέλος του ΝΑΤΟ.

Αξίζει να σημειωθεί ότι όσον αφορά στην ελληνοαμερικανική αμυντική συνεργασία, η Ελλάδα έχει καταθέσει το αίτημα της για την προμήθεια μίας μοίρας F35 και αναμένει την εκκίνηση της διαδικασίας με αποστολή επιστολής στο Κογκρέσο για την έγκριση της πώλησης. Επιπλέον η Αθήνα θα διαμηνύσει ότι δεν μπορεί να συνδέονται τα εξοπλιστικά προγράμματα της Ελλάδας – ενός αξιόπιστου εταίρου των ΗΠΑ και συνεπούς συμμάχου με προσφορά στο ΝΑΤΟ, όπως σημειώνουν κυβερνητικές πηγές – με προγράμματα άλλων χωρών φωτογραφίζοντας την Τουρκία. Στην ατζέντα των δυο ανδρών θα βρεθεί και το θέμα της ανθρωπιστικής κατάστασης στη Γάζα αλλά και οι τελευταίες εξελίξεις στην Ουκρανία.

Μετά την κατά ιδίαν συνάντηση Μητσοτάκη – Μπλίνκεν θα ακολουθήσει συνάντηση εργασίας στην οποία θα συμμετάσχουν ο υπουργός Εξωτερικών Γιώργος Γεραπετρίτης, η υφυπουργός Εξωτερικών Αλεξάνδρα Παπαδοπούλου, η διευθύντρια του διπλωματικού γραφείου του Πρωθυπουργού, πρέσβης Άννα – Μαρία Μπούρα και η ειδική σύμβουλος Διεθνούς Πολιτικής και Δημόσιας Διπλωματίας του Πρωθυπουργού Αριστοτελία Πελώνη.

Άντονι Μπλίνκεν Κυριάκος Μητσοτάκης

Πως ο καφές μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους (pics)

Newsroom
-
0
Πως ο καφές μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους (pics)

φωτό αρχείου, Pexels

Μαγική συνταγή για την απώλεια βάρους δεν υπάρχει. Χρειάζεται αυτοσυγκράτηση, γυμναστική και συντονισμένη προσπάθεια για αρκετό καιρό. Όμως κάθε σύμμαχος σε αυτή την προσπάθεια είναι ευπρόσδεκτος.

Και ένας τέτοιος σύμμαχος είναι ο καφές. Ο καφές μπορεί να βοήθησει στην απώλεια βάρους για συγκεκριμένους λόγους. Και φυσικά δεν μπορούμε να παραβλέψουμε τις ευεργετικές ιδιότητες που έχει ο καφές, αφού περιέχει αντιοξειδωτικά, που βοηθάνε στην καλή λειτουργία της καρδιάς, ενώ η νιασίνη, το κάλιο και το μαγνήσιο, κάνουν καλό στη πεπτική λειτουργία και τη λειτουργία των μυών.

Πάμε να δούμε πως  ο καφές βοηθάει στην απώλεια βάρους

  • Έχει μηδαμινές θερμίδες. Αρκεί να πίνεται σκέτο χωρίς προσθήκη ζάχαρης, γάλακτος, κρέμας.
  • Ξυπνάει τον μεταβολισμό. Ο καφές είναι από τις λίγες ουσίες που μπορούν να αυξήσουν τον βασικό μεταβολικό ρυθμό σας (BMR), γνωστό και ως τον ρυθμό με τον οποίο καίτε θερμίδες ενώ ξεκουράζεστε.
  • Μειώνει το αίσθημα της πείνας. Θα έχετε παρατηρήσει ότι ακόμα και το πρωί, αν πιείτε καφέ προν το γεύμα, αισθάνεστε πιο πλήρεις και τρώτε μικρότερες ποσότητες. Η καφεΐνη μπορεί να μειώσει τα επίπεδα της γκρελίνης, της ορμόνης που σας κάνει να αισθάνεστε πεινασμένοι.

Μεγάλη προσοχή, να μην το παρακάνετε με τις ποσότητες, αφού παραπάνω από 4 κούπες καφέ την ημέρα, μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα, τόσο στο στομάχι, όσο και στο κυκλοφορικό. Επίσης μπορεί να δημιουργήσει ψευδώς την αίσθηση ότι έχετε ενέργεια, ενώ στην ουσία υπολειτουργείτε.

Πέθανε ο θρύλος του ποδοσφαίρου που κατέκτησε 4 Μουντιάλ

Newsroom
-
0
Πέθανε ο θρύλος του ποδοσφαίρου που κατέκτησε 4 Μουντιάλ

Ο Μάριο Ζαγκάλο, ο οποίος κατέκτησε τέσσερα Παγκόσμια Κύπελλα ποδοσφαίρου για τη Βραζιλία είτε ως παίκτης είτε ως προπονητής, συμπεριλαμβανομένης της ομάδας του 1970 που θεωρείται από πολλούς ως η καλύτερη όλων των εποχών, πέθανε, σύμφωνα με ανάρτηση στον επίσημο λογαριασμό του στο Instagram το Σάββατο (06/01). Ήταν 92 ετών.

Σκληρός και ταλαντούχος αριστερός εξτρέμ, ο Μάριο Ζαγκάλο έπαιξε στην ομάδα που κατέκτησε το πρώτο Παγκόσμιο Κύπελλο της Βραζιλίας το 1958 και κράτησε τη θέση του στην ομάδα που διατήρησε τον τίτλο τέσσερα χρόνια αργότερα. Το 1970, προπόνησε μια ομάδα της Βραζιλίας που είχε σπουδαίους παίκτες όλων των εποχών, όπως ο Πελέ, ο Ζαϊρζίνιο, ο Ριβελίνο και ο Τοστάο – μια ομάδα που πολλοί θεωρούν ότι είναι η μεγαλύτερη εθνική ομάδα που έχει παίξει ποτέ το ποδόσφαιρο. Κατέκτησε το τρίτο Παγκόσμιο Κύπελλο της Βραζιλίας στο Μεξικό.

Αυτό έκανε τον Μάριο Ζαγκάλο ως το πρώτο άτομο στο άθλημα που κέρδισε ένα Παγκόσμιο Κύπελλο τόσο ως παίκτης όσο και ως προπονητής. Σύμφωνα με σχετικό δημοσίευμα του Reuters, αργότερα, ήταν βοηθός προπονητή του Κάρλος Αλμπέρτο Παρέιρα, όταν η Βραζιλία κατέκτησε τον τέταρτο τίτλο της το 1994 στις ΗΠΑ.

Οι Βραζιλιάνοι οπαδοί του τον αγάπησαν για την ιδιότυπη προσωπικότητά του και τον αδιαπραγμάτευτο εθνικισμό του. Του άρεσε να λέει ότι γεννήθηκε με τη νίκη στο πλευρό του και σπάνια ντρεπόταν να αμφισβητήσει όσους έλεγαν ότι οι ομάδες του ήταν πολύ αμυντικές.

Τέλος, ο Μάριο Ζαγκάλο ήταν γνωστός για την έντονη προληπτικότητά του και πίστευε ότι ο αριθμός 13 του έφερνε τύχη. Του άρεσε να επινοεί φράσεις που περιείχαν 13 γράμματα, παντρεύτηκε στις 13 του μήνα και κάποτε, μάλιστα, αστειεύτηκε ότι θα αποσυρόταν από το παιχνίδι στις 13:00 της 13ης Ιουλίου 2013.

{https://youtu.be/GVa0lPyRFqo}

Το αγοράκι που ποζάρει δίπλα στην μαμά του έγινε γνωστός από το Survivor – Το αναγνωρίζετε;

Newsroom
-
0
Το αγοράκι που ποζάρει δίπλα στην μαμά του έγινε γνωστός από το Survivor – Το αναγνωρίζετε;

Ο ρόλος των φωτογραφιών είναι αναμφίβολα σημαντικός, αφού κάθε φωτογραφία αποτυπώνει μία στιγμή της ζωή μας. Οι παιδικές μας φωτογραφίες αποτελούν μια γλυκιά υπενθύμιση του πώς υπήρξαμε κάποτε.

Της Ελένης Φλισκουνάκη

Το αγοράκι που ποζάρει δίπλα στην μαμά του, κάποια χρόνια αργότερα το γνωρίσαμε μέσα από το Survivor και πλέον είναι από τους πιο δημοφιλείς παίκτες ριάλιτι. Στην φωτογραφία βλέπουμε τον Κωνσταντίνο Βασάλο στην παιδική του ηλικία. Ο Κωνσταντίνος Βασάλος γεννήθηκε στις 31 Οκτωβρίου του 1989 στην Αθήνα και έχει καταγωγή από την Σίφνο και την Καρδίτσα.

Τελειώνοντας το σχολείο ξεκίνησε να ασχολείται ενεργά με το body building, ενώ παράλληλα δούλευε στο γυμναστήριο του πατέρα του.

Το 2017 λαμβάνει μέρος στο Survivor, το οποίο και επέστρεφε στην ελληνική τηλεόραση έπειτα από επτά χρόνια. Ο πέμπτος ελληνικός κύκλος του ριάλιτι επιβίωσης προβλήθηκε μέσα από την συχνότητα του ΣΚΑΪ και ήταν ιδιαίτερα επιτυχημένος σημειώνοντας υψηλά νούμερα τηλεθέασης. Νικητής αναδείχθηκε ο Γιώργος Αγγελόπουλος.

Ο Κωνσταντίνος Βασάλος κατάφερε να κερδίσει την τρίτη θέση, αφού ήταν ένας ιδιαίτερα αγαπητός παίκτης. Δείγμα του πόσο αγαπητός και δημοφιλείς ήταν ο Κωνσταντίνος Βασάλος στο Survivor, είναι και οι ακόλουθοί του στο Instagram. Λίγους μήνες μετά το τέλος του ριάλιτι και συγκεκριμένα τον Οκτώβριο του 2017, ο πρώην παίκτης του Survivor είχε 293.000 ακολούθους. Πλέον, έχει πάνω από 467.000 ακολούθους.

Ύστερα από την επιτυχία του στο Survivor, ο Κωνσταντίνος Βασάλος ξεκίνησε την τηλεοπτική του καριέρα συμμετέχοντας σε ψυχαγωγικές εκπομπές.

Την σεζόν 2017-2018 συμμετείχε στην ψυχαγωγική εκπομπή του ΣΚΑΪ “Εδώ”, την οποία και παρουσίαζε η Ντορέττα Παπαδημητρίου.

Από τον Ιανουάριο έως και τον Ιούλιο του 2018 έλαβε μέρος στην εκπομπή “Survivor Panorama”, με παρουσιάστρια τη Ντορέττα Παπαδημητρίου.

Τον Οκτώβριο του 2018 ξεκινά η συνεργασία του με την ψυχαγωγική εκπομπή “Έλα Χαμογέλα”, που μεταδόθηκε από το Open από το 2018 έως και το 2021 και την οποία παρουσίαζε η Σίσσυ Χρηστίδου.

Πλέον συμμετέχει στην ψυχαγωγική εκπομπή “Χαμογέλα και Πάλι”, την οποία παρουσιάζει η Σίσσυ Χρηστίδου και μεταδίδεται από το Mega. Ο Κωνσταντίνος Βασάλος έχει συμμετάσχει επίσης στο ταξιδιωτικό ριάλιτι του Star “Asian Express”, το οποίο και κέρδισε μαζί με τον Fipster.

Ακόμα, ο Κωνσταντίνος Βασάλος έλαβε μέρος και στο “Survivor All Star”. Ο πρώην παίκτης του Survivor γύρισε στον Άγιο Δομίνικο, χωρίς όμως αυτή την φορά να καταφέρει να κερδίσει μία θέση στην τελική τριάδα.

Μάλιστα φάνηκε να εκπλήσσεται με την αποχώρησή του, αφού όταν ανακοινώθηκε το όνομά του είπε: “Αποκλείεται! Σίγουρα πρέπει να είναι χιούμορ αυτό. Όχι εντάξει, όλα καλά. Κανένα πρόβλημα απολύτως. Έφτασε κάπου εδώ το τέλος μου και μένα. Θα αποχωρήσω, θα πάω σπίτι μου και όλα καλά. Είναι αυτό που είπα και πριν, δεν είχα κανένα συναίσθημα, οπότε ότι αποχωρώ σήμερα είναι μια λύτρωση. Μία λύτρωση του τύπου, το ταξίδι έφθασε στο τέλος, συνεχίζουν όλοι οι υπόλοιποι και εγώ πορεύομαι και πάω σπίτι μου. Κανένα απολύτως πρόβλημα. Δεν το περίμενα η αλήθεια είναι. Αντικειμενικά, με βάση τους αριθμούς θα ήθελα νικητή τον Σάκη ή την Σταυρούλα. Ας το πάρει ο καλύτερος. Τον Σάκη τον εκτιμώ πάρα πολύ σαν χαρακτήρα, σαν άνθρωπο. Η Σταυρούλα είναι η καλύτερη παίκτρια που έχει περάσει απ’ όλα τα Survivors”.

Ο Κωνσταντίνος Βασάλος διατηρούσε για χρόνια σχέση με την δημοσιογράφο Ευρυδίκη Βαλαβάνη. Το ζευγάρι είχε γνωριστεί το 2017 στο Survivor, στο οποίο συμμετείχαν και οι δύο.

Ο πρώην παίκτης του Survivor επιβεβαίωσε τον χωρισμό του από την δημοσιογράφο, σε συνέντευξη που έδωσε στην εκπομπή του Νίκου Μουτσινά τον Ιούνιο του 2023.

«Είμαι ελεύθερος! Είμαι μόνος», είχε πει απαντώντας σε σχετική ερώτηση του Νίκου Μουτσινά, επιβεβαιώνοντας έτσι τον χωρισμό του από την Ευρυδίκη Βαλαβάνη.

Την φωτογραφία από την παιδική του ηλικία την είχε ανεβάσει ο ίδιος ο Κωνσταντίνος Βασάλος στο προφίλ που διατηρεί στο Instagram, στις 12 Μαΐου του 2019. Στη λεζάντα του post έχει γράψει: “Μάνα είναι μόνο μία!!! Χρόνια πολλά σε όλες τις μαμάδες του κόσμου!!!”.

Τι είναι ο «Κύβος» που φτιάχνουν στην Σαουδική Αραβία και είναι η πύλη για έναν άλλο κόσμο (pics+video)

Newsroom
-
0
Τι είναι ο «Κύβος» που φτιάχνουν στην Σαουδική Αραβία και είναι η πύλη για έναν άλλο κόσμο (pics+video)

Στη Σαουδική Αραβία, ήδη σχεδιάζουν το μέλλον συλλέγοντας στοιχεία και δεδομένα από την κλιματική αλλαγή, την εξάντληση των πόρων και τις μετακινήσεις πληθυσμών που θα γίνουν στο μέλλον.

Και ενώ κανείς θα περίμενε πως η χώρα θα αντιμετώπιζε πρόβλημα λόγω του αφιλόξενου εδάφους και των θερμοκρασιών, τα χρήματα που έχουν βγάλει τόσα χρόνια από τους φυσικούς πόρους, επενδύονται σε project που στο μέλλονθα αλλάξουν τον κόσμο όπως τον ξέρουμε.

Το Mukaab αποτελεί μέρος του μεγαλόπνοου επενδυτικού σχεδίου Saudi Vision 2030, που στοχεύει, μεταξύ άλλων, στη ριζική και συνολική ανάπλαση της συνοικίας New Murabba, έκτασης 19 τετραγωνικών χιλιομέτρων, και στην ανάδειξή της ως το μεγαλύτερο και πιο σύγχρονο εμπορικό κέντρο στην Σαουδική Αραβία. 

Θα απαρτίζεται από ένα εντυπωσιακό μείγμα κατοικιών, ξενοδοχείων, χώρων γραφείων αλλά και υπαίθριων πάρκων και διαδρόμων, ενώ θα απέχει από το αεροδρόμιο του Ριάντ, μόλις 20΄.

Το κόστος δεν έχει διαρρεύσει, αλλά αντιθέτως έχουν δοθεί στη δημοσιότητα, τα ποσά που υπολογίζουν να βγάλουν σε 5 χρόνια από το φιλόδοξο σχέδιο και αυτά ανέρχονται σε 50 δις δολάρια.

Ο Κύβος θα έχει ύψος 400 μέτρα, θα έχει πολλά επίπεδα, όπου θα βρίσκονται καλλιέργειες, χώροι πρασίνου, κατοικίες και καταστήματα.

Τα δημοσιέυματα αναφέρουν πως σε όλη αυτή την εμβληματική έκταση του Mukaab, αλλά και στην αναγεννημένη συνοικία του New Murabba θα ανεγερθούν συνολικά 100.000 οικιστικές μονάδες, θα στεγαστούν 9.000 δωμάτια υπερπολυτελών ξενοδοχείων, θα δημιουργηθούν εμπορικά καταστήματα συνολικού εμβαδού 980.000 τ.μ., αλλά και γραφεία 1,4 εκατομμυρίων τ.μ.

Επίσης, μέσα στα άμεσα σχέδια είναι, ένα πανεπιστήμιο τεχνολογίας και design, ένα θέατρο πολλαπλών χρήσεων αλλά και περισσότεροι από 80 χώροι πολιτισμού και ψυχαγωγίας.

Η Shaya μεταμορφώθηκε σε… Καίτη Τόγκα από τις «Σαββατογεννημένες»

Newsroom
-
0
Η Shaya μεταμορφώθηκε σε… Καίτη Τόγκα από τις «Σαββατογεννημένες»

Ένα από τα πιο viral βίντεο έκανε η Shaya στο TikTok με τους συναδέλφους της και αυτό δεν ήταν άλλο από τις Σαββατογεννημένες.

Σε ένα από τα επεισόδια της σειράς, βλέπουμε την Κατιάνα Μπαλανίκα ως Καίτη Τόγκα να ψάχνει χριστουγεννιάτικο τραγούδι από τους μαθητές της.

Δύο από τις μαθήτριες ερμήνευσαν το «Ξέρω τι ζητάω» από τις Hi5 μιας και ήταν ένα από τα αγαπημένα τους κομμάτια.

Σε κάτι τέτοιο δεν θα μπορούσε να αντισταθεί η Shaya με το χιούμορ της πήρε τον ρόλο της «καθηγήτριας» με την πιο φανταζί γούνα!

@gdavos δεν χρειάζεται περιγραφή 👯‍♂️ #savvatogennimenes #shaya ♬ original sound – giorgos_davos

1...10,60610,60710,608...12,633Σελίδα 10,607 από 12,633