Εξιχνιάσθηκε άμεσα, από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφάλειας Εορδαίας, κλοπή που τελέσθηκε σε βάρος ηλικιωμένης, στην πόλη της Πτολεμαΐδας και σχηματίσθηκε σχετική ποινική δικογραφία σε βάρος 22χρονης ημεδαπής.
Συγκεκριμένα, μετά από αστυνομική έρευνα προέκυψε ότι, πρωινές ώρες της 15-11-2023 στην Πτολεμαΐδα, η 22χρονη πλησίασε 82χρονη ημεδαπή με την πρόφαση να της προσφέρει βοήθεια και με τη μέθοδο του εναγκαλισμού, κατάφερε να αφαιρέσει από το λαιμό της, δύο (2) χρυσές αλυσίδες και ένα χρυσό σταυρό, συνολικής αξίας περίπου -1.500- ευρώ.
Προανάκριση για την υπόθεση ενήργησε το Τμήμα Ασφάλειας Εορδαίας, ενώ η δικογραφία που σχηματίσθηκε σε βάρος της 22χρονης, θα υποβληθεί στον κ. Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Κοζάνης.
Τοπ 5 τρόποι για να βελτιώσετε την υγεία σας
Η διατροφή και η άσκηση είναι δύο βασικοί παράγοντες για την σωστή λειτουργία του οργανισμού μας και την διατήρηση της υγείας μας. Είναι σημαντικό να εντάξουμε υγιεινές συνήθειες στην καθημερινότητά μας, προκειμένου να απολαμβάνουμε μια υγιή ζωή. Παρακάτω παραθέτουμε πέντε τρόπους για να βελτιώσετε την υγεία σας:
1. Καθημερινή άσκηση: Η άσκηση είναι απαραίτητη για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος και την βελτίωση της φυσικής μας κατάστασης. Προσπαθήστε να αφιερώνετε τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα για κάποια μορφή άσκησης, όπως περπάτημα, τρέξιμο, γιόγκα ή κολύμβηση.
2. Υγιεινή διατροφή: Η διατροφή μας παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία μας. Επιλέξτε τρόφιμα πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, ολικές-σιτών και πρωτεΐνες, και αποφύγετε τα επεξεργασμένα τρόφιματα και τα τρανσ-λιπαρά οξέα.
3. Υγιεινές συνήθειες ύπνου: Ο επαρκής ύπνος είναι απαραίτητος για την ανάκτηση και αναζωογόνηση του οργανισμού μας. Προσπαθήστε να κοιμάστε τουλάχιστον 7-8 ώρες κάθε νύχτα και να διατηρείτε υγιείς συνήθειες ύπνου.
4. Αποφυγή εθισμού: Αποφύγετε το κάπνισμα και την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, καθώς και την χρήση ναρκωτικών. Αυτές οι συνήθειες μπορούν να έχουν σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία μας.
5. Συνεχής επισκόπηση της υγείας: Είναι σημαντικό να προγραμματίζετε τακτικά ελέγχους υγείας και να ακολουθείτε τις συμβουλές του γιατρού σας. Η πρόληψη είναι ο καλύτερος τρόπος για τη διατήρηση της υγείας μας.
Ακολουθώντας αυτούς τους πέντε τρόπους, μπορούμε να βελτιώσουμε σημαντικά την υγεία μας και να απολαμβάνουμε μια πιο ενεργητική και ευτυχισμένη ζωή.
