Η Σταματίνα Τσιμτσιλή μοιράζεται την εμπειρία της από την ψυχοθεραπεία και πώς αυτή την έχει βοηθήσει να διαχειριστεί τον θάνατο του πατέρα της, σε συνέντευξή της στο περιοδικό InStyle. Η γνωστή παρουσιάστρια του Happy Day αναφέρεται στην καθημερινότητά της στον Alpha, εστιάζοντας στα οφέλη της ψυχολογικής υποστήριξης.
Η Ψυχοθεραπεία και η Προσωπική Εξέλιξη
Η Σταματίνα εξηγεί ότι η ψυχοθεραπεία έχει υπάρξει καθοριστική, τόσο στο παρελθόν όσο και τώρα. Αναγνωρίζει ότι η διαδικασία της ψυχοθεραπείας απαιτεί συνεχή προσπάθεια και είναι μια συνεχής μάχη για αυτοβελτίωση.
Κύρια Σημεία της Συνέντευξης
- Η ψυχοθεραπεία την βοήθησε να επεξεργαστεί τον θάνατο του πατέρα της.
- Είναι σε νέο κύκλο ψυχοθεραπείας και παρατηρεί θετικές αλλαγές.
- Η φράση “αξίζω, αξίζω, αξίζω” είναι μέρος της φιλοσοφίας της.
Η Στάση Ζωής και η Αυτοκριτική
Μιλώντας για την καθημερινότητά της, η Σταματίνα αναφέρει ότι προσπαθεί να υιοθετεί μια θετική προσέγγιση στη ζωή. Αναγνωρίζει ότι η θεωρία είναι πιο εύκολη από την πράξη, αλλά ότι η αυτοσυγκέντρωση και η αυτοκριτική είναι σημαντικά εργαλεία στην προσωπική της ανάπτυξη.
Η Εσωτερική Φωνή και η Μητρότητα
Η Σταματίνα αποκαλύπτει ότι η εσωτερική της φωνή έχει αλλάξει με τα χρόνια. Σημειώνει ότι παλεύει με την ενοχή στη μητρότητα, ειδικά όταν νιώθει αυστηρή απέναντι στα παιδιά της. Αντί να επιμένει σε αυστηρούς κανόνες, προσπαθεί να διατηρεί την ισορροπία μεταξύ της πειθαρχίας και της χαράς στην οικογενειακή ζωή.
