Tag: άγχος
Αύξηση ευκαιριών απασχόλησης: Βυθίζεται η ευημερία των Ελλήνων εργαζομένων μέσω αβέβαιων συνθηκών
Ανησυχητική Ηγεσία του Εργασιακού Άγχους στην Ελλάδα
Οι Έλληνες εργαζόμενοι κατατάσσονται στην κορυφή της λίστας με τους πιο αγχωμένους στην...
Άγχος στην Ελλάδα: Σοκάρει η αύξηση του εργασιακού στρες στους Ευρωπαίους εργαζόμενους.
Μια πρόσφατη διεθνής έρευνα που περιλαμβάνει δεδομένα από 160 χώρες αποκαλύπτει μια περίπλοκη και συχνά...
3 σκέψεις που κάνουν το άγχος σου χειρότερο χωρίς να το καταλαβαίνεις
Το άγχος είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα συναισθήματα της καθημερινότητας. Δουλειά, υποχρεώσεις, σχέσεις και οικονομικά ζητήματα μπορούν εύκολα...
Η πιο απλή συνήθεια που θα σε βάλει ξανά σε ρυθμό χωρίς άγχος και πίεση
Έχεις παρατηρήσει ότι κάθε Σεπτέμβρη ή Γενάρη – δηλαδή σε κάθε νέα αρχή – γεμίζεις με στόχους και λίστες...
Cortisol face: 5 εργαλεία για να αντιμετωπίσεις άμεσα το πρησμένο πρόσωπο
Πρήξιμο, θαμπή όψη, έντονα μάγουλα, σπυράκια που εμφανίζονται χωρίς λόγο και ένα πρόσωπο που δείχνει «βαρύ» ακόμα κι όταν...
Η πιο απλή συνήθεια που θα σε βάλει ξανά σε ρυθμό χωρίς άγχος και πίεση
Έχεις παρατηρήσει ότι κάθε Σεπτέμβρη ή Γενάρη – δηλαδή σε κάθε νέα αρχή – γεμίζεις με στόχους και λίστες...
Τα παιδιά που είναι κολλημένα στις οθόνες μετατρέπονται σε γεμάτοι άγχος έφηβοι
Η υπερβολική έκθεση των νηπίων σε οθόνες πριν από την ηλικία των δύο ετών δεν είναι απλώς μια κακή...
Γιατί αισθανόμαστε πιο πολύ άγχος στο τέλος της χρονιάς
Πράγματα που πρέπει να κλείσουν στη δουλειά,...
3 red flags που δείχνουν ότι η δουλειά σου σε εξαντλεί
Φωτ. αρχείου / pexelsΑν αναρωτιέσαι τι φταίει και έχεις χάσει το ενδιαφέρον και την όρεξή σου για δουλειά, μήπως...
Gen Z: H κρίση εργασίας σε Ευρώπη και Αμερική είναι βαθύτερη από όσο πιστεύαμε – Οι λόγοι
Σε ολόκληρη την Ευρώπη αλλά και στην Αμερική, η αγορά εργασίας μεταβάλλεται, οδηγώντας σε μια δυσάρεστη κατάσταση τη νεότερη...
Η μικρή αλλαγή στις λειτουργίες του κινητού που μπορεί να σε απαλλάξει από το στρες
Φωτ. αρχείου / freepik
Αναμφίβολα ένα μεγάλο μέρος της καθημερινότητάς μας το περνάμε στο κινητό μας. Κλήσεις, μηνύματα, ειδοποιήσεις από...
«Οικονομία του άγχους»: Πώς οι εταιρείες εκμεταλλεύονται τους φόβους μας
Όταν ο νεοδιορισμένος διευθύνων σύμβουλος της εφαρμογής παρακολούθησης Life360 περιέγραψε πρόσφατα την εταιρεία ως μέρος αυτού που αποκάλεσε «οικονομία...
