Tag: ψυχολογία

«Job dropping: Προαγωγίες ή στρες; Ανατρέπουν τις επαγγελματικές επιλογές οι νέες τάσεις»

Ελλάδα Newsroom -
Η νέα τάση στην επαγγελματική ζωή: Αποφασίζοντας την κατεύθυνση της καριέρας μας ...

Συναισθηματική κακοποίηση: Πέντε κρίσιμα βήματα για την αναδόμηση της ζωής σου τώρα

Ροή Ειδήσεων Newsroom -
Η Σημασία της Ανάγνωσης της Συναισθηματικής Κακοποίησης Η συναισθηματική κακοποίηση είναι μια δυσδιάκριτη μορφή βίας που μπορεί να έχει σοβαρές...

Κρίσεις Πανικού: Ανατρέπει την αντίληψη του εαυτού και επηρεάζει την καθημερινότητα μας

Happy News Newsroom -
Κρίσεις Πανικού: Από Σιωπηλός Εχθρός σε Σύμμαχος Οι κρίσεις πανικού μπορεί να φαίνονται αρχικά ως ένας...

Μοναξιά: Πώς να αντιδράσετε σε άδικες κριτικές και να ενδυναμώσετε τον εαυτό σας.

Ροή Ειδήσεων Newsroom -
Η Αυτονομία των Επιτυχημένων Γυναικών: Η Εργένικη Ζωή ως Επιλογή Πολλές γυναίκες...

3 σκέψεις που κάνουν το άγχος σου χειρότερο χωρίς να το καταλαβαίνεις

Ροή Ειδήσεων Newsroom -
Το άγχος είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα συναισθήματα της καθημερινότητας. Δουλειά, υποχρεώσεις, σχέσεις και οικονομικά ζητήματα μπορούν εύκολα...

Ποια συνήθεια μειώνει την αυτοεκτίμησή σου;

Ροή Ειδήσεων Newsroom -
Φωτ. αρχείου / envatoΟι σκέψεις που κάνουμε καθημερινά, καθώς και ο τρόπος που βιώνουμε την καθημερινότητά μας μπορεί να...

Spring Reset: Μικρές ελληνικές συνήθειες που σε ξαναβάζουν σε ρυθμό

Ροή Ειδήσεων Newsroom -
Η άνοιξη δεν είναι απλώς μια αλλαγή εποχής. Είναι εκείνη η μικρή επανεκκίνηση που χρειαζόμαστε όλοι για να αφήσουμε...

Τι είναι το cycle syncing που βοηθάει πολύ τις γυναίκες σήμερα

Ροή Ειδήσεων Newsroom -
Φωτ. αρχείου / freepik Ο συγχρονισμός κύκλου ή cycle syncing είναι η πρακτική της προσαρμογής του τρόπου ζωής μιας γυναίκας...

Γιατί κάθε φορά που όλα πάνε καλά φοβάσαι ότι θα χαλάσουν; (audio)

Ροή Ειδήσεων Newsroom -
Στο νέο επεισόδιο του podcast «Πόσο Εγώ;» ανοίγουμε ένα θέμα που πολλές και πολλοί ζούμε αλλά δύσκολα αναγνωρίζουμε: την...

Γιατί δυσκολευόμαστε να κάνουμε φίλους μεγαλώνοντας; (audio)

Ροή Ειδήσεων Newsroom -
Στο νέο επεισόδιο του podcast «Πόσο Εγώ;» ανοίγουμε ένα θέμα που πολλές νιώθουμε, αλλά λίγες λέμε καθαρά: γιατί οι...

Η πιο απλή συνήθεια που θα σε βάλει ξανά σε ρυθμό χωρίς άγχος και πίεση

Ροή Ειδήσεων Newsroom -
Έχεις παρατηρήσει ότι κάθε Σεπτέμβρη ή Γενάρη – δηλαδή σε κάθε νέα αρχή – γεμίζεις με στόχους και λίστες...

Το «quiet glow up» που όλες θέλουμε το 2026 και πώς να το πετύχεις

Ροή Ειδήσεων Newsroom -
Το 2026 δεν θέλει υπερβολές, φίλτρα και προσπάθεια που “βγάζει μάτι”. Θέλει κάτι πιο ώριμο, πιο ήσυχο και πολύ...