Από τις εκδόσεις ΖΗΤΗ κυκλοφόρησε πρόσφατα η δεύτερη ποιητική συλλογή του Μιχάλη Μανδραβέλη, με τίτλο «Το Τούνελ». Πρόκειται για ένα βιβλίο καλαίσθητο εξωτερικά, μικρό σε μέγεθος (63 σελ.) και, εν τέλει, αισιόδοξο στο περιεχόμενο, αφού ο ποιητικός λόγος του κ. Μανδραβέλη εστιάζει, από την αρχή μέχρι το τέλος, στην αξία της οικογένειας και στην δυναμική της απόλυτης αγάπης. Η πρώτη του ποιητική συλλογή έχει τίτλο, «Του έρωτα και της ζωής.»
Ο Μιχάλης Μανδραβέλης γεννήθηκε και ζει την Αιανή Κοζάνης, είναι πατέρας τριών παιδιών και αφιερώνει την ποιητική του συλλογή στην οικογένεια. Συγκεκριμένα, η ιεράρχηση της αξίας της οικογένειας στην συνείδηση του ποιητή, αποτυπώνεται με την φράση: «Στο βάθος της ψυχής Οικογένεια.»
Μία από τις πρώτες σκέψεις που κάνει κάποιος, διαβάζοντας τα γεμάτα λυρισμό ποιήματα του Μιχάλη Μανδραβέλη, είναι ότι τα τούνελ παρεμβάλλονται ενίοτε στη ζωή μας, μόνο και μόνο για να είμαστε σε θέση να εκτιμήσουμε το φως.
Προσωπικά, εντυπωσιάστηκα ιδιαίτερα από τον τρόπο που ο ποιητής εκφράζει την καθαρότητα της ψυχής του και την απεριόριστη αγάπη του, στους ανθρώπους που τον περιβάλλουν. Σε μια εποχή, που η σκληροκαρδία και ο εγωισμός αποτελούν πρότυπα συμπεριφοράς για το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού, η ευαισθησία του Μιχάλη Μανδραβέλη μας αποκαλύπτει ότι η καλοσύνη και η ανιδιοτελής αγάπη, όσο ζουν στις καρδιές των ανθρώπων, γεννούν θαύματα.
Εν κατακλείδι, η ποίηση του Μιχάλη Μανδραβέλη έχει προορισμό να ανανεώσει την ελπίδα στις ανθρώπινες καρδιές. Άλλωστε, η αναφορά και σε έναν μόνο στίχο του, «Μπορώ να αγαπάω και αγάπη να παίρνω από αυτούς που νοιάζονται για μένα», αρκεί για να επισημάνει την χρηστική αξία της ποίησής του.
Κλείνοντας, αισθάνομαι την ανάγκη να συγχαρώ θερμά τον Μιχάλη Μανδραβέλη για το ήθος του ποιητικού του λόγου και εύχομαι, ολόψυχα, το νέο του βιβλίο να είναι καλοτάξιδο και τα ξέφωτα, στην προσωπική και οικογενειακή του ζωή, πολλά!
Η γραφή είναι μια δημιουργική δραστηριότητα που μπορεί να φανεί εξαιρετικά ικανοποιητική και ενδιαφέρουσα για πολλούς ανθρώπους. Ανεξαρτήτως αν την αγαπάτε ή όχι, η γραφή μπορεί να έχει πολλά οφέλη για τον νου και το σώμα σας.
Γράφοντας, μπορείτε να εξασκήσετε το μυαλό σας και να βελτιώσετε την συγκέντρωσή σας. Επίσης, μπορεί να βελτιώσει τις γραπτές επικοινωνιακές δεξιότητές σας και να σας βοηθήσει να εκφραστείτε με πιο σαφή τρόπο. Επιπλέον, η γραφή μπορεί να λειτουργήσει ως μέσο έκφρασης και απελευθέρωσης των συναισθημάτων σας.
Εκτός από τα οφέλη στο νου, η γραφή μπορεί επίσης να έχει οφέλη για το σώμα. Η καθημερινή πρακτική της γραφής μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες και της άγχος. Επιπλέον, μπορεί να βελτιώσει την ύπνο σας, καθώς η εκφραστική γραφή πριν τον ύπνο μπορεί να βοηθήσει στην ηρεμία του μυαλού και να προετοιμάσει το σώμα για έναν καλό ύπνο.
Τέλος, η γραφή μπορεί να λειτουργήσει ως μέσο έκφρασης και έκφρασης των ιδεών σας. Είτε γράφετε ένα ημερολόγιο, ένα δοκίμιο, ένα διήγημα ή απλά μια λίστα με τα πράγματα που θέλετε να κάνετε, η γραφή μπορεί να σας βοηθήσει να εκφράσετε τον εαυτό σας και να απελευθερώσετε τη δημιουργικότητά σας.
Σε γενικές γραμμές, η γραφή μπορεί να είναι μια εξαιρετικά επωφελής δραστηριότητα για τον νου και το σώμα. Είτε την αγαπάτε ή όχι, δοκιμάστε να αφιερώσετε λίγο χρόνο κάθε μέρα για να γράψετε και παρατηρήστε τα οφέλη που θα φέρει στη ζωή σας.
