Tag: διατροφή
Ο παγκόσμιος πρωταθλητής πυγμαχίας βαρέων βαρών, Τάισον Φιούρι, προπονείται για την επερχόμενη μάχη κόντρα στον Ολεκσάντρ Ούσικ (18 Μαΐου), με τον διατροφολόγο του να του προετοιμάζει γεύματα που περιέχουν ένα συγκεκριμένο συστατικό το οποίο...
Τι έδειξε νέα έρευνα
Οι γυναίκες που καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες πρωτεΐνης, ιδίως από φυτικές πηγές, εμφανίζουν λιγότερες χρόνιες ασθένειες και έχουν περισσότερες πιθανότητες να είναι συνολικά πιο υγιείς καθώς γερνούν, όπως διαπιστώνει μελέτη με επικεφαλής το πανεπιστήμιο...
Breaking News
Ένας ειδικός λέει ότι η μέθοδος 30/30/30 είναι η πιο αποτελεσματική για την απώλεια βάρους
Φαίνεται ότι υπάρχει ένα νέο «κόλπο» για την απώλεια βάρους που γίνεται viral κάθε πέντε δευτερόλεπτα και είναι σχεδόν αδύνατο να συμβαδίσει κανείς με...
Αυτοί οι υδατάνθρακες θα σε βοηθήσουν στο να χάσεις βάρος
Φωτογραφία από Andrea Piacquadio
Οι διαιτολόγοι συνιστούν να τρώτε αυτούς τους 3 υγιεινούς υδατάνθρακες καθημερινά για να σταθεροποιήσετε το σάκχαρο στο αίμα και να αδυνατίσετε...
Ολική επαναφορά: Διόρθωσε τη διατροφή σου μετά τις γιορτινές ατασθαλίες
Φυσικά, δεν πειράζει να απολαύσεις τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά και να απολαύσεις τα γεύματα και τα γλυκάκια σου αλλά πώς μπορείς να επανέλθεις...
Οι χειρότερες τροφές για το έντερό σου, που το κάνουν να υποφέρει
Πολλά πράγματα μπορούν να επηρεάσουν την υγεία του εντέρου, αλλά ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες είναι το τι τρώτε. Αυτό που τρώμε επηρεάζει...
Emilia Vodos: Τρώω μόνο σαλάτες και βιολογικά προϊόντα, από μικρή η μάνα μου με είχε σαν να είμαι στον στρατό
Την πρώην παίκτρια του “My Style Rocks”, Emilia Vodos συνάντησαν οι κάμερες των ψυχαγωγικών εκπομπών και αναφέρθηκε στις διατροφικές της συνήθειες.
“Τρώω παϊδάκια μια φορά...
Golo: Η νέα μυστική τάση για απώλεια βάρους
Photo by Yaroslav Shuraev: https://www.pexels.com/photo/food-healthy-cabbage-leaf-8851929/
Η προσπάθεια να χάσεις βάρος με ασφάλεια μπορεί να είναι δύσκολη. Έχει μελετηθεί ευρέως, ότι οι ακραίες δίαιτες με εξαιρετικά...
Το σνακ που μπορείς να τρως καθημερινά, το οποίο προτείνουν οι διαιτολόγοι
Φωτογραφία από Gül Işık
Το σνακ είναι αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητάς μας, απαραίτητο για να μην πεινάς πολύ μεταξύ των βασικών γευμάτων.Ωστόσο, όταν πρόκειται...
Oι δερματολόγοι σε συμβουλεύουν: Κόψε αυτές τις τροφές για να λάμψει το δέρμα σου
Αν στοχεύετε για νεανικό, ενυδατωμένο και υγιές δέρμα, η διατροφή σας είναι κρίσιμη. Οι ειδικοί έχουν περιγράψει τα πιο κοινά επεξεργασμένα τρόφιμα που πρέπει...
To πρωινό που θα σε βοηθήσει να διώξεις το λίπος στην κοιλια
Φωτογραφία από Kristina Gain
Όταν πρόκειται για απώλεια βάρους, δεν είναι μυστικό ότι η διατήρηση μιας θρεπτικής δίαιτας είναι ένα από τα πιο σημαντικά βήματα...
Η ταινία που παραλίγο να τρελάνει τη Drew Barrymore: Δε μιλούσα σε κανέναν, οδηγούμουν στην παράνοια
Μπήκε στο πετσί του ρόλου για τα καλά
7 τροφές εγκεκριμένες από διατροφολόγους που θα σε βοηθήσουν να διώξεις το στρες
Photo by Valeriya Kobzar from Pexels
H καλή διατροφή είναι απαραίτητη για την ψυχική υγεία και μια σειρά από παθήσεις ψυχικής υγείας όπως το στρες,...
Θα καταβάλλει 30.000 δολάρια τον μήνα για την φροντίδα του μικρότερου γιου του Ρόμαν
Ο διάσημος ηθοποιός Αλ Πατσίνο (Al Pacino) θα πρέπει να πληρώνει στη πρώην σύντροφό του Νουρ Αλφάλα (Noor Alfallah) πάνω από 30.000 δολάρια το...
Recent articles
