Αρχική Blog Σελίδα 10968

Η αποκάλυψη του Δημήτρη Σταρόβα για την Ελένη Μενεγάκη: «Έχω στόχο να την διεκδικήσω»

0

Σε μία εξομολόγηση προχώρησε ο Δημήτρης Σταρόβας μιλώντας στην εκπομπή «Ελένη». Ο γνωστός μουσικός αναφέρθηκε στη σχέση με τη μητέρα του, την έλλειψη του πατέρα του, τη δύσκολη εφηβεία της κόρης του, την τηλεόραση και για την προσπάθεια να χάσει τα κιλά.

«Για όλο μου το περιβάλλον ήταν πολύ δύσκολα γιατί ο πατέρας μου σκοτώθηκε όταν ήμουν 1,5 ετών. Η μητέρα μου με μεγάλωσε μόνη της κάνοντας τρεις δουλειές. Μεγάλωσα σαν πασάς. Κάποια στιγμή, στα 5 μου χρόνια, νόμιζα ότι ήταν πρόβλημα το να έχεις πατέρα

Δεν ήταν εύκολο το γεγονός ότι μεγάλωσα χωρίς πατέρα. Όταν ήμουν μωράκι, μάζευαν υπογραφές για να διώξουν τη μητέρα μου και έλεγαν “η π@@@ με το εξώγαμο”. Μετά παντρεύτηκε τον Σταρόβα, ο οποίος έφυγε από τη ζωή, και την ξαναπάντρεψα στα 65 της με το ζόρι για να έχει παρέα».

Όσον αφορά την προσωπική ζωή του και την κόρη του αποκάλυψε: «Χώρισα όταν η κόρη μου ήταν μηνών γιατί θεωρώ λάθος να μένει κάποιος σε μια σχέση όταν δε μπορεί να συνυπάρχει με τον άλλον. Το αρνητικό κλίμα στο ζευγάρι, τα παιδιά το εισπράττουν. Η κόρη μου είναι στην εφηβεία και δε μου μιλάει, θα ήθελα να είμαστε πιο κοντά».

Για την καριέρα του, ο Δημήτρης Σταρόβας τόνισε: «Θεωρώ τον εαυτό μου ταλαντούχο άνθρωπο και γρήγορα κατακτώ αυτά που αγαπώ. Είμαι κατά του πρωταθλητισμού στην τέχνη και γι’ αυτό ποτέ δεν ήθελα να πάρω πρωταγωνιστικό ρόλο. Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου, όταν δουλεύαμε μαζί, έκανε εκείνος όλη τη δουλειά, 20 ώρες, κι εγώ έβλεπα σειρές στο λάπτοπ και εμφανιζόμουν στον καλεσμένο και μας θεωρούσαν ίσους».

Σχετικά με την μάχη του με τα κιλά ανέφερε: «Πρέπει να κάνω κάτι με τα κιλά μου γιατί βλέπω διαφορές ανά εξάμηνο πια. Είμαι τυχερός βέβαια, κάνω εξετάσεις, δεν έχω χοληστερίνη και έχει η Άννα». Για το τέλος άφησε μια μεγάλη αποκάλυψη καθώς με το γνωστό χιούμορ του τόνισε: «Έχω στόχο να γίνω γκόμενος και να διεκδικήσω την Ελένη Μενεγάκη».

Στις 24 & 25 Νοεμβρίου το Ε’ Συνεδρίου Ιστορίας στην Κοβεντάρειο Βιβλιοθήκη – Αναλυτικά το πρόγραμμα του Συνεδρίου

0

 

Στις 24 και 25 Νοέμβρη θα διεξαχθεί το Ε’ Συνέδριο Ιστορίας με τίτλο: “Συναρθρώσεις ιδεών στον Νεοελληνικό Διαφωτισμό: κατοπτρισμοί στην Βιβλιοθήκη Κοζάνης” στην Κοβεντάρειο Δημοτική Βιβλιοθήκη Κοζάνης.

Στις 24 & 25 Νοεμβρίου το Ε’ Συνεδρίου Ιστορίας στην Κοβεντάρειο Βιβλιοθήκη – Αναλυτικά το πρόγραμμα του Συνεδρίου


Η Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος εορτάζεται κάθε χρόνο στις 5 Ιουνίου και αποτελεί μια υπενθύμιση για τη σημασία της διατήρησης και προστασίας του περιβάλλοντος μας. Είναι μια ευκαιρία να αναγνωρίσουμε την ανάγκη για βιώσιμες πρακτικές και την ανάγκη να δράσουμε για την προστασία του πλανήτη μας.

Κάθε χρόνο, ένα συγκεκριμένο θέμα τίθεται σε επίκεντρο για την Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος, με σκοπό να ευαισθητοποιηθούν οι άνθρωποι για τα προβλήματα που αντιμετωπίζει το περιβάλλον και να προωθηθεί η δράση για την αλλαγή. Φέτος, το θέμα είναι η ανάγκη για την ανάκτηση της φύσης και την αποκατάσταση του περιβάλλοντος μας. Με την υπερβολική ανάπτυξη και εκμετάλλευση των φυσικών πόρων, έχουμε προκαλέσει μεγάλη ζημιά στο περιβάλλον και είναι καιρός να λάβουμε μέτρα για την αναστροφή αυτής της τάσης.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορούμε να συμβάλουμε στην προστασία του περιβάλλοντος. Μπορούμε να μειώσουμε τη χρήση πλαστικών, να ανακυκλώσουμε τα απορρίμματά μας, να υποστηρίξουμε τις ανανεώσιμες πηγές ενέργειας και να συμμετάσχουμε σε κοινότητες που προωθούν τη βιώσιμη ανάπτυξη. Επίσης, μπορούμε να ενημερώσουμε και να ευαισθητοποιήσουμε τους γύρω μας για τη σημασία της προστασίας του περιβάλλοντος και τους τρόπους με τους οποίους μπορούν να συμβάλουν.

Η Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος μας υπενθυμίζει ότι η φύση είναι μια ανανεώσιμη πηγή ζωής και πρέπει να την προστατεύουμε και να την σέβονται. Είναι κάτι που αφορά τους πάντες και είναι καθήκον μας να δράσουμε για να διατηρήσουμε τον πλανήτη μας υγιή και βιώσιμο για τις μελλοντικές γενεές.

Σύνταξη: Πώς θα βρείτε τα «χαμένα» σας ένσημα

0

Τη δυνατότητα να βρουν τα «χαμένα» ένσημα για να βγουν σε σύνταξη έχουν οι ασφαλισμένοι, εάν ακολουθήσουν συγκεκριμένα βήματα.

Aναλυτικά:

-Αρχικά, θα πρέπει να επισκεφτούν την ιστοσελίδα του ΕΦΚΑ www.efka.gov.gr και να επιλέξουν τη στήλη “Μισθωτοί”.

-Μετά θα πρέπει να κλικάρουν στο “περισσότερα “και να επιλέξουν στο “Ατομικό Λογαριασμό Ασφάλισης” προκειμένου να ενημερωθούν για όλα τα διαστήματα ασφάλισής τους συνολικά ανά τέως Φορέα μη μισθωτών ή και Μισθωτών.

-Επίσης στο «Αναλυτικό Ιστορικό Ασφάλισης» οι ασφαλισμένοι του e-ΕΦΚΑ ενημερώνονται για την ασφαλιστική τους ιστορία ανά τέως Φορέα μισθωτών και Μη Μισθωτών, αναλυτικά για όλα τα χρονικά διαστήματα ασφάλισής τους ανά μήνα, τους κλάδους ασφάλισης και τις συνολικές εισφορές.

Με αυτόν τον τρόπο μπορούν να δουν τα διαστήματα που τους λείπουν ένσημα.

Δείτε παρακάτω τον σχετικό πίνακα του e-ΕΦΚΑ:

Ο χρόνος ασφάλισης
Εάν οι πολίτες διαπιστώσουν ότι τους λείπει ο χρόνος ασφάλισης έως 31 Δεκεμβρίου 2001 – για τον οποίο δεν υπάρχουν ασφαλιστικά στοιχεία από τις αρμόδιες υπηρεσίες – τότε θα πρέπει να αναζητήσουν τον «χαμένο χρόνο» στο www.efka.gov.gr και να επιλέξουν το Εγχειρίδιο Χρήσης.

-Αφού συμπληρώσουν το AΦΜ και το AΜΚΑ μετά πηγαίνουν στην συνέχεια στις Οδηγίες Χρήσης τις οποίες ακολουθούν για να εμφανιστεί ο λογαριασμός τους.

-Εκεί εμφανίζεται αναλυτικά η καρτέλα του ασφαλισμένου με όλα τα ένσημα και τις αποδοχές και έχει τη δυνατότητα να δει και να εκτυπώσει το χρόνο ασφάλισης που έχει τεκμηριώσει.

-Εάν ο χρόνος προκύπτει από την εφαρμογή της ΗΔΙΚΑ, είναι ανακεφαλαιωμένος και διανυθείς στην ασφάλιση, και δεν απαιτείται άλλη ενέργεια.

-Εάν ο χρόνος δεν προκύπτει από την εφαρμογή της ΗΔΙΚΑ ή ο ασφαλισμένος αιτείται περισσότερο χρόνο από τον ήδη ανακεφαλαιωμένο, τότε θα πρέπει να υποβάλει στην Υπηρεσία Συντάξεων σχετικό αίτημα και να υποβάλλει Υπεύθυνη Δήλωση Απώλειας Ασφαλιστικού Βιβλιαρίου.

Το έντυπο της αίτησης από τους ενδιαφερόμενους δύναται να αντληθεί από ηλεκτρονική διεύθυνση στο σχετικό πεδίο των εντύπων του αρμόδιου τμήματος Μητρώου (ΥΔΑΑΒ).

-Κατά την παραλαβή του αιτήματος από τον ασφαλισμένο η υπηρεσία θα πρέπει να ελέγχει την ορθή συμπλήρωση των στοιχείων προκειμένου να διευκολύνεται η διαδικασία περαιτέρω. Παράλληλα, θα αναζητείται το βιβλιάριο υγείας της επίμαχης χρονικής περιόδου, η οποία αναφέρεται στο ΥΔΑΑΒ.

-Το αίτημα θα διαβιβάζεται από την υπηρεσία συντάξεων στο υποκατάστημα του τόπου απασχόλησης. Μετά την έκδοση απόφασης, το υποκατάστημα του τόπου απασχόλησης θα την κοινοποιεί στον ασφαλισμένο και στην αρμόδια υπηρεσία Συντάξεων που είχε υποβληθεί το αίτημα.

enikos.gr

Ο πιο συνηθισμένος λόγος που οι εργαζόμενοι παραιτούνται, δεν είναι τα χρήματα

0

Φωτογραφία από Polina Zimmerman

Πότε ήταν η τελευταία φορά που το αφεντικό σου σου είπε «μπράβο» και το εννοούσε πραγματικά; Ενώ οι συνθήκες αμοιβής και εργασίας συμβάλλουν σε μεγάλο βαθμό, η ικανοποίηση από την εργασία οφείλεται σε μια πιο βασική ανθρώπινη ανάγκη

Εάν είστε όπως πολλοί Αμερικανοί εργαζόμενοι, η απάντησή σας είναι πιθανώς «όχι πρόσφατα». Σύμφωνα με μια έρευνα της Gallup σε περισσότερους από 15.000 Αμερικανούς εργαζομένους, μόλις το 32% των ανθρώπων ένιωθαν ότι είναι δεμένοι με τη δουλειά τους στα τέλη του 2022 και ο αριθμός των εργαζομένων που ανέφεραν ότι είχαν εγκαταλείψει οποιαδήποτε νέα πρωτοβουλία αυξήθηκε κατά τη διάρκεια της πανδημίας.

Το πιο σημαντικό είναι ότι μόλις το 30% των εργαζομένων που συμμετείχαν στην έρευνα της Gallup δήλωσαν ότι «έλαβαν αναγνώριση ή έπαινο για την καλή δουλειά τους» την περασμένη εβδομάδα.

Μια άλλη έρευνα από την εταιρεία λογισμικού ανθρώπινου δυναμικού Workhuman διαπίστωσε ότι περισσότεροι από τους μισούς εργαζομένους με τους οποίους μίλησαν δεν ένιωθαν ότι τους εκτιμούσε ο εργοδότης τους.

Και αυτή η επιδημία παραμέλησης διώχνει τους εργαζόμενους. Μια μελέτη του 2021 από την παγκόσμια εταιρεία συμβούλων διαχείρισης McKinsey διαπίστωσε ότι οι δύο βασικοί λόγοι που οι άνθρωποι εγκαταλείπουν τη δουλειά τους είναι επειδή δεν αισθάνονται ότι τους εκτιμούν η εταιρεία ή ο διευθυντής τους.

Περισσότεροι από τους μισούς εργαζομένους δεν ένιωθαν ότι τους εκτιμούσε ο εργοδότης τους

Το 2022, πάνω από 50,5 εκατομμύρια άνθρωποι εγκατέλειψαν τις δουλειές τους.

Οι άνθρωποι έχουν δώσει πάντως μια μεγάλη ποικιλία εξηγήσεων για αυτή τη Μεγάλη Παραίτηση – είτε πρόκειται για εταιρείες που υιοθετούν απομακρυσμένη ή υβριδική εργασία είτε για αλλαγή νοοτροπίας από γενιά σε γενιά για τη φύση της δ– αλλά όλοι τους καθιστούν σαφές ότι η πανδημία ήταν ένας καταλύτης που έφερε στο προσκήνιο για μεγάλο χρονικό διάστημα – όρος, υποκείμενο πρόβλημα στο χώρο εργασίας: Οι άνθρωποι δεν είναι ευχαριστημένοι.

Ενώ οι συνθήκες αμοιβής και εργασίας συμβάλλουν σε μεγάλο βαθμό στο να κάνουν τους ανθρώπους να αισθάνονται πιο ευνοϊκά για τη δουλειά τους, αυξάνονται τα στοιχεία ότι η ικανοποίηση από την εργασία οφείλεται πραγματικά σε μια πιο βασική ανθρώπινη ανάγκη.

Μια έκθεση του 2023 από το Achievers Workforce Institute διαπίστωσε ότι ένα εκπληκτικό 79% των εργαζομένων θα προτιμούσε να μείνει σε μια δουλειά όπου αισθάνεται ότι τους εκτιμούν, ακόμα κι αν αυτό σήμαινε ότι βγάζουν λιγότερα χρήματα.

Οι άνθρωποι θέλουν να αισθάνονται ότι τους εκτιμούν για τη δουλειά που κάνουν – το να πείτε στον υπάλληλο σας ένα απλό «μπράβο» μπορεί να είναι η διαφορά μεταξύ του αν θα μείνει ή θα φύγει.

Τα Φιλαράκια: Συζητούν την επανένωσή τους για να τιμήσουν τον Μάθιου Πέρι στα βραβεία Emmy

0

Η Τζένιφερ Άνιστον, η Κόρτνεϊ Κοξ, η Λίζα Κούντροου, ο Ματ Λε Μπλανκ και ο Ντέιβιντ Σουίμερ φαίνεται ότι βρίσκονται σε πρώιμες συζητήσεις για να τιμήσουν τον συμπρωταγωνιστή τους, τον Μάθιου Πέρι, στη δημοφιλή σειρά “Τα Φιλαράκια“.

Σύμφωνα με όσα αναφέρει η Daily Mail, στα επερχόμενα Βραβεία Emmy τον Ιανουάριο του 2024, οι ηθοποιοί έχουν εκδηλώσει την επιθυμία τους να μοιραστούν τις “προσωπικές τους αναμνήσεις” με τον Μάθιου Πέρι. Επιπλέον, επιθυμούν να του αποδώσουν τον φόρο τιμής που δικαίως του αξίζει για την ερμηνεία του ως “Τσάντλερ” στη σειρά.

«Όταν πρόκειται για το θάνατο του Μάθιου, τα συναισθήματα είναι ακόμα έντονα και είναι ακόμα μια πολύ ευαίσθητη κατάσταση, κάτι που είναι απόλυτα κατανοητό», δήλωσε μια πηγή στη Daily Mail.

«Αλλά οι άνθρωποι του καστ, θέλουν να τον τιμήσουν δημόσια κάποια στιγμή και να του αποδώσουν τον φόρο τιμής που δικαιωματικά του αξίζει – και υπήρξαν θόρυβοι για να το κάνουν στα Emmy της επόμενης χρονιάς», πρόσθεσε. «Όλοι θα ήθελαν να βρεθούν μαζί στη σκηνή για να μιλήσουν για εκείνον και επίσης, να έχουν τη δική τους μοναδική στιγμή να μοιραστούν αναμνήσεις και να μιλήσουν στον κόσμο για το ποιός ήταν», συμπλήρωσε.

Τροχαίο στη Θεσσαλονίκη: Τραγωδία με έναν 24χρονο νεκρό και δύο 23χρονους σοβαρά τραυματίες

0

 

Τραγωδία τα ξημερώματα της Παρασκευής στη Θεσσαλονίκη με έναν 24χρονο να χάνει τη ζωή του σε τροχαίο και δύο δίδυμα αδέλφια επίσης νεαρής ηλικίας να τραυματίζονται σοβαρά.

Το τροχαίο δυστύχημα σημειώθηκε περίπου στις 3:30 τα ξημερώματα όταν κάτω από αδιευκρίνιστες συνθήκες, δύο αυτοκίνητα συγκρούστηκαν στην επαρχιακή οδό Θεσσαλονίκης – Μηχανιώνας, στο ύψος της Περαίας.

Σύμφωνα με πληροφορίες, από τη σύγκρουση το ένα ΙΧ «τούμπαρε» και βγήκε εκτός δρόμου.

Από τη σύγκρουση ένας 24χρονος έχασε τη ζωή του και οι δύο 23χρονοι τραυματίστηκαν σοβαρά.

Οι τραυματίες μεταφέρθηκαν με ασθενοφόρα του ΕΚΑΒ στα νοσοκομεία Άγιος Παύλος και Παπαγεωργίου.

alphafreepress.gr


Πως να βελτιώσετε την προσωπική σας παρουσία στα social media

Η προσωπική παρουσία στα social media έχει γίνει σημαντικό μέρος της ζωής μας. Αναρτώντας και μοιραζόμενοι τα προσωπικά μας στιγμιότυπα, σκέψεις και εμπειρίες, δημιουργούμε μια ψηφιακή απεικόνιση του εαυτού μας. Είναι σημαντικό να έχουμε μια θετική και επαγγελματική παρουσία στα social media, καθώς αυτή μπορεί να επηρεάσει την καριέρα και τις προσωπικές μας σχέσεις.

Παρακάτω παραθέτουμε μερικές συμβουλές για το πως μπορείτε να βελτιώσετε την προσωπική σας παρουσία στα social media:

1. Διατηρήστε ένα επαγγελματικό προφίλ: Ανεξάρτητα από το αν χρησιμοποιείτε τα social media για προσωπικούς ή επαγγελματικούς σκοπούς, είναι σημαντικό να διατηρείτε ένα επαγγελματικό προφίλ. Αυτό σημαίνει ότι οι φωτογραφίες και οι αναρτήσεις σας θα πρέπει να αντικατοπτρίζουν τον εαυτό σας με σεβασμό και ευγένεια.

2. Συμμετοχή σε επαγγελματικά δίκτυα: Ένας τρόπος για να βελτιώσετε την παρουσία σας στα social media είναι να συμμετέχετε σε επαγγελματικά δίκτυα, όπως το LinkedIn. Αναρτώντας το βιογραφικό σας, συμμετέχοντας σε συζητήσεις και μοιραζόμενοι τις επαγγελματικές σας επιτυχίες, μπορείτε να αναδείξετε τις δεξιότητές σας και να δημιουργήσετε επαγγελματικές σχέσεις.

3. Προσέξτε το περιεχόμενο που μοιράζεστε: Πριν αναρτήσετε κάτι, σκεφτείτε πώς θα επηρεάσει αυτό το περιεχόμενο την εικόνα σας. Αποφύγετε την ανάρτηση ακατάλληλου περιεχομένου ή αμφιλεγόμενων απόψεων που μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την προσωπική σας εικόνα.

4. Αλληλεπίδραση με σεβασμό: Ανταποκριθείτε σε σχόλια και μηνύματα με σεβασμό και ευγένεια. Η αλληλεπίδραση με τους ακολούθους σας μπορεί να βελτιώσει την εικόνα σας και να αυξήσει την αξιοπιστία σας.

Με την τήρηση αυτών των συμβουλών, μπορείτε να βελτιώσετε την προσωπική σας παρουσία στα social media και να δημιουργήσετε μια θετική και επαγγελματική εικόνα για τον εαυτό σας.

Γιατί πρέπει να τρώμε κάθε μέρα φρούτα και λαχανικά

0

Photo by Nathan Dumlao on Unsplash

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, τα φρούτα και τα λαχανικά βελτιώνουν την μνήμη σε όσους τα συμπεριλαμβάνουν στις διατροφικές τους συνήθειες. Από μικροί ακούμε από όλους να τα τρώμε. Πρόκειται άλλωστε για δυο από τις πιο υγιεινές τροφές στον πλανήτη.

Ο οργανισμός επωφελείται μια μια σειρά από στοιχεία, όπως φυτικές ίνες, μεταλλικά στοιχεία, βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά, όπως για παράδειγμα τα αντιοξειδωτικά, που συμβάλλουν στην καλή υγεία και στην μείωση κινδύνου μακροχρόνιων ασθενειών.

Μπορεί λοιπόν τα φρούτα και τα λαχανικά να κάνουν καλό στο σώμα μας, αλλά κάνουν καλό και στον εγκέφαλό μας, βελτιώνοντας την μνήμη. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε πριν λίγο καιρό στο επιστημονικό περιοδικό Neurology, τα άτομα που τρώνε περισσότερα τρόφιμα που περιέχουν αντιοξειδωτικές φλαβονόλες, μπορεί να έχουν αρκετά μειωμένο ρυθμό για απώλεια μνήμης.

«Τα υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών των φρούτων και των λαχανικών, συμπεριλαμβανομένων των πολυφαινολών, των φλαβονολών και άλλων βιοδραστικών ενώσεων, μειώνουν τη φλεγμονή στο σώμα, η οποία μπορεί να συμβάλει στην απώλεια της μνήμης», υποστηρίζει Αμερικανίδα κλινική διαιτολόγος, συμπληρώνοντας: «επιπλέον, αυτές οι τροφές είναι ευεργετικές για το μικροβίωμα, το οποίο γνωρίζουμε ότι είναι σημαντικό για τη γνωστική υγεία», αναφέρει η έρευνα.

Οι ερευνητές του πανεπιστημίου Rush University Medical Center στο Σικάγο, παρακολούθησαν για επτά χρόνια 961 συμμετέχοντες οι οποίοι είχαν μέσο όρο ηλικίας τα 81 έτη. Όπως προέκυψε από τα αποτελέσματα, εκείνοι που καταναλώνουν φλαβονόλες, είχαν 0,4 λιγότερες μονάδες πτώσης της μνήμης ανά δεκαετία, από εκείνους που είχαν ανεπαρκή λήψη.

Ποια είναι αυτά τα φρούτα και τα λαχανικά; Κυρίως είναι το μήλο, υτο μπρόκολο, το κέιλ. Το αχλάδι, το πορτοκάλι, το σπανάκι και οι ντομάτες. Ο κανόνας αναφέρει πως όσο πιο σκούρο είναι το λαχανικό και το φρούτο, τόσο περισσότερες φλαβονόλες θα περιέχουν όπως ανφέρουν οι ειδικοί, με τα μούρα να βρίσκονται στις πρώτες θέσεις. Ψηλά σε φλαβονόλες βρίσκονται επίσης και κάποιες ποσότητες τσαγιού, καφε αλλά και κόκκινου κρασιού, τα οποία εμπεριέχουν φλαβονόλες και προσφέρουν οφέλη και στην μνήμη και στη υγεία.

Μαρία Αλιφέρη: «Σε μια σκηνή ο Νίκος Φώσκολος με είχε δεμένη σε ένα υπόγειο, ανάμεσα σε κομμένα γυαλιά»

0

Σε μια εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη προχώρησε η Μαρία Αλιφέρη στο περιοδικό ΟΚ! με αφορμή την τηλεοπτική της επάνοδο μέσα από την καθημερινή σειρά του ΣΚΑΪ, Πανθέοι.

Μάλιστα, η αγαπημένη ηθοποιός γύρισε πίσω στον χρόνο και μίλησε για τη συνεργασία που είχε με τον Νίκο Φώσκολο.

Αναφέροντας τον Χρήστο Πολίτη, ο ίδιος πέρσι μίλησε για τις κάκιστες σχέσεις του με τον Νίκο Φώσκολο, έναν σκηνοθέτη με τον οποίο έχεις κάνει μεγάλες επιτυχίες, όπως «Η κραυγή των λύκων».

«Δεν μπορείς να ξέρεις τι προσωπικά έχει ο καθένας ή τι σκέφτεται. Υπάρχουν και κακές στιγμές στη δουλειά μας, τόσες εντάσεις. Και ξέρεις, μια κακή στιγμή μετράει για πολλές. Ασφαλώς ο Φώσκολος ήταν δύσκολος με την έννοια ότι ήταν πολύ απαιτητικός, αλλά για αυτό έκανε και όλα αυτά που έκανε. Είχε λόγο για το οτιδήποτε. Ήταν δεσποτικός αλλά μάστορας. Ο Νίκος με είδε στο «Στησιχόρου 73» και με πήρε και κάναμε το «Εν τούτω νίκα».

  • Είναι αλήθεια ότι σου έβαζε συνεχώς απαιτητικές σκηνές;

«Κανονικά. Με τον Νίκο Φώσκολο είχαμε μόνιμα στοίχημα να μου βάζει δύσκολες σκηνές για γύρισμα και εγώ να τις βγάζω. Είχα, θυμάμαι, μια σκηνή που έκανα τη ναρκομανή και με είχε δεμένη σε ένα υπόγειο, ανάμεσα σε κομμένα γυαλιά στο πάτωμα, όπου με έβρεχαν με λάστιχο. Εκείνο το γύρισμα κράτησε ώρες. Ήμουν σε αυτή την κατάσταση από το πρωί μέχρι το βράδυ».

MAXX RENTALS στην Κοζάνη : Ετοιμαστείτε για χειμερινές αποδράσεις – Ανακαλύψτε την ελευθερία του δρόμου – Με την ασφάλεια χειμερινών ελαστικών!

0

Οι χειμερινές αποδράσεις είναι πλέον εύκολες με την Maxx Rentals στην Κοζάνη!

Άνετα, εύκολα & οικονομικά, με ασφάλεια χειμερινών ελαστικών .

Ανακαλύψτε την ελευθερία του δρόμου με την εταιρεία ενοικίασης αυτοκινήτων MAXX RENTALS.

Με την ποικιλία του στόλου μας, μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε μια ευρεία γκάμα αυτοκινήτων των κορυφαίων κατασκευαστών.

  • – Ευρύχωρα οικογενειακά αυτοκίνητα,
  • – Μικρά &μεσαία αυτοκίνητα,χειροκίνητα & αυτόματα

– 9θέσια,8θέσια,6θέσια Van

– Eπαγγελματικά αυτοκίνητα με χώρους

  • – Πολυτελή σπορ αυτοκίνητα
  • – Γαμήλια αυτοκίνητα με το στολισμό της αρεσκείας σας

 

΄Εχουμε το ιδανικό όχημα για κάθε σας ανάγκη!

Κάνετε κράτηση, εύκολα γρήγορα, οικονομικά και απολαύστε το ταξίδι σας. με ένα τηλεφώνημα στο 2461306105 ή επισκεφτείτε το site μας στο www.maxxrentals.gr

Σημεία εξυπηρέτησης σε Κοζάνη,Καστοριά,Ιώαννινα,Άκτιο Πρέβεζας & Λευκάδα..


Η σημασία της ανακύκλωσης στην προστασία του περιβάλλοντος

Η ανακύκλωση είναι μια σημαντική πρακτική που μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του περιβάλλοντος. Κάθε χρόνο, εκατομμύρια τόνοι απορριμμάτων καταλήγουν σε χώρους διάθεσης, προκαλώντας ζημία στο περιβάλλον και αποβλήτων. Η ανακύκλωση μπορεί να μειώσει την ποσότητα των απορριμμάτων που καταλήγουν σε χώρους διάθεσης και να εξοικονομήσει φυσικούς πόρους.

Ένα από τα κύρια οφέλη της ανακύκλωσης είναι η μείωση των εκπομπών CO2. Η παραγωγή νέων προϊόντων από ανακυκλωμένα υλικά απαιτεί λιγότερη ενέργεια από ό,τι η παραγωγή νέων υλικών από αγροτικά προϊόντα. Αυτό σημαίνει ότι λιγότεροι ρύποι αερίων του θερμοκηπίου εκπέμπονται κατά τη διάρκεια της παραγωγής, μειώνοντας έτσι το αντίκτυπο στο περιβάλλον.

Η ανακύκλωση μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της χρήσης φυσικών πόρων, όπως ξύλο και νερό. Αντί να εξοντώνονται δέντρα για την παραγωγή νέων υλικών, η ανακύκλωση επιτρέπει την επαναχρησιμοποίηση υλικών που ήδη υπάρχουν. Αυτό συμβάλλει στη διατήρηση των δασών και της βιοποικιλότητας, μειώνοντας το κόστος από περαιτέρω αποψίλωση.

Τέλος, η ανακύκλωση μπορεί να έχει οικονομικά οφέλη. Η ανακύκλωση δημιουργεί θέσεις εργασίας σε ολόκληρη την αλυσίδα παραγωγής και μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένο κόστος για εταιρείες που χρησιμοποιούν ανακυκλωμένα υλικά στην παραγωγή τους. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε οικονομικές καινοτομίες και να ενισχύσει τη βιωσιμότητα των επιχειρήσεων.

Συνοψίζοντας, η ανακύκλωση είναι μια σημαντική πρακτική που μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του περιβάλλοντος. Με τη μείωση των εκπομπών CO2, τη μείωση της χρήσης φυσικών πόρων και τα οικονομικά οφέλη που προσφέρει, η ανακύκλωση είναι ένας βιώσιμος τρόπος αντιμετώπισης των προκλήσεων της κλιματικής αλλαγής και της αειφορίας.

Σημάδια ότι το iPhone ή το Android σας είναι «πειραγμένο» από επικίνδυνους χάκερ

0

Οι χάκερ αναζητούν συνεχώς νέους τρόπους για να διεισδύσουν στις συσκευές μας και να κλέψουν τον μεγάλο θησαυρό δεδομένων που διατηρούμε σε αυτές.

Με τόσους πολλούς από εμάς να εξαρτόμαστε πλέον από smartphone, δεν είναι περίεργο που αποτελούν τόσο μεγάλο στόχο.

Τα έχουμε δει όλα, από Facebook chat, έως άβολες εφαρμογές που δεν είναι αυτό που φαίνονται.

Πολλοί άνθρωποι αγνοούν ότι υπάρχει ακόμη και ένα hack στο παρασκήνιο.

Αλλά ευτυχώς υπάρχουν ενδεικτικά σημάδια που πρέπει να προσέξετε.

Αν και δεν είναι πάντα ο κανόνας, αν αισθάνεστε ότι κάτι δεν πάει καλά με τη συσκευή σας iPhone ή Android, αυτές μπορεί να είναι οι ενδείξεις που πρέπει να προσέξετε.

Υποτονική απόδοση smartphone

Εάν η φόρτωση των εφαρμογών διαρκεί περισσότερο από το αναμενόμενο, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι έχετε δεχτεί εισβολή.

Το ίδιο ισχύει και αν η εφαρμογή διακοπεί τυχαία.

Η μπαταρία εξαντλείται γρήγορα

Οι μπαταρίες των smartphone εξαντλούνται πιο γρήγορα με τον καιρό.

Αλλά αν συμβεί ξαφνικά, θα μπορούσε να δείχνει κακόβουλο λογισμικό.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το κακόβουλο λογισμικό απομακρύνεται κρυφά στο παρασκήνιο, απορροφώντας περισσότερη δύναμη για να επιτύχει τον κακόβουλο σκοπό του.

Εάν η μπαταρία του τηλεφώνου σας εξαντλείται ασυνήθιστα γρήγορα, μπορεί να σημαίνει ότι το τηλέφωνό σας έχει παραβιαστεί.

Τα δεδομένα εξαντλούνται

Εάν έχετε παρατηρήσει ότι τα δεδομένα σας καταναλώνονται πολύ γρήγορα, αυτό μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι.

Παρόμοια με την μπαταρία, το κακόβουλο λογισμικό θα μπορούσε να στέλνει πράγματα στο παρασκήνιο της λειτουργίας.

Αλλαγές λογαριασμού

Εάν είχατε μια ανεξήγητη αλλαγή λογαριασμού, αυτή είναι μια κόκκινη σημαία.

Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι περισσότερα δεδομένα χρησιμοποιούνται από κακόβουλο λογισμικό και σας κοστίζει γι’ αυτό.

Αναδυόμενα παράθυρα

Τα αναδυόμενα παράθυρα είναι αρκετά τυπικά στα προγράμματα περιήγησης ιστού.

Αλλά όταν αρχίζουν να εμφανίζονται πολύ συχνά σε διάφορα σημεία, μπορεί να σημαίνει ότι έχετε μολυνθεί με κάποιο είδος κακόβουλου adware.